“胎儿托梦”代表能顺产？别迷信，这2个“信号”孕妈才要重视本文编辑旋妮审稿主任探长（

本文编辑旋妮
审稿主任探长
（共1744字，阅读时间约4分钟）
对一般人来说，做梦还有起夜是非常正常的事情，如果在睡觉之前，做了过多的运动或者是看了比较刺激的文案和视频，很有可能会过度亢奋，导致很晚才能入睡。但是对于孕妇来说，很晚睡觉就容易降低睡眠质量，影响胎儿的作息了。
引言
孕妈妈们的睡眠时间要超过8个小时，当然也不能一天到晚只“吃吃睡睡” ，还是得要晒太阳，适当的运动，拥有健康的生活习惯。
【“胎儿托梦”代表能顺产？别迷信，这2个“信号”孕妈才要重视】孕期睡觉，对于孕妈妈们来说并不是一件简单的事情。

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随着胎儿月份越来越大，孕妈妈很可能出现睡不着，睡不踏实，姿势不舒服等等情况。但只有拥有极高的睡眠质量，才能够满足胎儿身体健康的要求。而孕妈们在睡觉的时候，往往会有感觉到不太对劲的时候，这时很可能是孩子的一种“提醒” ，孕妈妈可要留意一下。

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孕妈睡觉时，哪些“信号”需要重视呢？孕妈要学会自查
?老人所说的“胎儿托梦”就能顺利出生，并不科学
如果母亲们在晚上睡觉的时候，总是各种“做梦” ，梦到了水果、蔬菜甚至是龙凤等动物，可能会听到老一辈说，这是吉瑞的征兆有利于顺产，其实这种现象和祥瑞并没有什么关系。

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能做这样的梦，说明孕妇的睡眠质量并不是很好，甚至可能是白天孕妈妈过度担心胎儿的健康，因为心理压力过大，从而产生的焦虑情绪。白天不能够表现出来，在睡觉的时候，就会潜意识的把这种情绪通过做梦的形式释放出来。
而梦里的现象，往往是白天现实生活中的投影，白天会产生什么样的想法，或者遇见了什么事物，在晚上的时候就有可能把这些物品和人物联系起来，投影在梦境中。

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当然，如果把老一辈说的话当做是一种祝福，也是对孕妈妈们的一种心里安慰，但是如果出现频繁多梦的现象，孕妈妈一定要及时调节心理情绪、减轻心理负担。
不能够让睡觉做梦，影响到睡眠质量以及胎儿的情绪，因为
●孕妈妈总是情绪异常，神经紧张，胎儿的情绪也会受到影响，甚至可能会影响他们的发育。

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★这2个“信号”孕妈才要重视
?如果胎宝宝在夜里经常会有小动作，孕妈妈一定要注意
在夜里频繁胎动，其实也是一种不正常的信号，如果孩子在母亲睡着以后还是有动作，说明他们的精神处于亢奋状态，而这种亢奋状态，侧面来说也是母亲情绪的延续。

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在睡觉之前，如果母亲看了刺激的情感波动的画面，即使是母亲睡着以后，神经还是会处于紧绷状态，而肚子里的胎宝宝也会一直在亢奋的状态，所以才会有一系列的小动作。
而经常做这种小动作，对胎宝宝并不是很有利，会让他们在宫内的位置一直发生变化从而可能造成脐带绕颈，影响他们的呼吸，一旦造成缺氧，后果可是很严重的。