所以如果你对于爱都经常闭口不言，那么对方就更难以融入彼此的恋爱环境。
如果你觉得难以开口，那么就从最简单的语句开始。比如自己孤独了，就可以直接地向伴侣倾诉“我想让你抱抱我”，再比如说自己面对伴侣的示好行为，就可以直接地说“我好爱你，有你在我身边真好”。
性单恋的群体在恋爱中，最重要的是能够给予他们『存在感』。你要释放出“你需要他，他的存在是有意义的”的信号，才会让他们能够主动地去付出。
多去赞扬和肯定，千万不要贬低和否定。性单恋者真正需要面对的，不是对于爱情的恐惧，而是在冷漠面具下那个胆小又自卑的自己。
No3、以爱之名、耐心且温柔
回避依恋型人格在恋爱中都是慢热的。
也就是说他们不是不爱，而是要像小孩子学走路那样，一点点学着如何去爱你。


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所以作为伴侣，千万不要过分地要求伴侣去付出，这样只会加剧他们对于恋爱的逃避感和厌倦感。对于这样慢热的恋爱模式，要懂得平和且包容的方式看待对方的付出。
这是一个漫长且持续增长的过程，需要一个伴侣的耐心。
同时对于伴侣的主动，要懂得回馈和给予、让对方觉得“自己的付出方向是正确且有回馈的”。
举一个很简单例子来说，假如你的性单恋伴侣有一天尝试着关心你，这个时候千万不要敷衍对方的主动行为，而是给予对方相应的正向回馈。
比如他对说“明天好像要下雨，记得带着雨伞、多穿点。”这个时候对于这个话题不要敷衍了事，而是要懂得回馈给对方同样的关心和爱意“你也要记住多穿衣服呀，记得把秋裤也穿上。”
这样才会让对方心里产生暖意，同时你的肯定行为也会让对方觉得“自已的关心方式是对的，他才会继续的主动去付出情感”。
作为伴侣，你要做的是让性单恋心中“胆怯的小孩”成熟起来，尝试着打破对方的自卑心理，让对方觉得自己是值得被爱的，他们才会主动地去释放自己的爱意。
回避型依恋人格恋爱的表现
1、只有在分手之后，才会知道自己有多么喜欢前任。但即使分手后再悔恨，表面上也要装得分平浪静。
2、冰点式恋爱状态：在一起时，回避型依恋人格会在高甜的时刻中，经常瞬间感知到不幸福和不信任。前一秒还倒在你的怀里撒娇，后一秒就会冷酷无情地推开你、并让你“滚远点”。
3、表面上是冰山，内心却住着一个渴望被爱又自卑的小孩儿。内心常常暗示自己“不值得被爱，孤独才是自己一生的归宿。”从不做出恋爱承诺，不相信有人会对自己付出真心。
4、极度缺乏安全感，并患有伴侣臆想症。习惯性去脑补伴侣不爱自己时的场景，并会继续脑补自己该如何离开对方。即使伴侣什么都没有做，回避型依恋人群也会觉得不安和惶恐。
5、需要伴侣绝对忠诚，只有背叛过回避型依恋的人一次，那么这一次的阴影，会让回避型依恋的人长时间无法走出背叛和欺骗的深渊，更不敢轻易地爱上一个人。
6、慢热，不愿意主动。在恋爱初期一直处于提防和攻击状态，明明很爱自己的伴侣，却因为无法接纳自己、导致无法投身在恋爱之中。
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