第3种：肉类
无论是鸡肉鸭肉还是猪肉 ， 都会含有非常丰富的蛋白质 ， 肉类食物是我们优质蛋白的来源 。
所以家长要每天给孩子制作一些肉类的辅食 ， 孩子在7个月的时候肉类一般是做成肉泥 ， 到了孩子8个月就可以做成比较细的肉丁 ， 再大一点颗粒会越来越大 。
不仅仅可以帮助孩子摄入优质的蛋白质 ， 而且肉类里面会有一定的结缔组织 ， 孩子在咀嚼的时候也能很好地给孩子磨牙 ， 帮助孩子咀嚼能力的提升 。


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孩子添加辅食不仅仅是补充热量 ， 更重要的是要补充优质的蛋白质 ， 丰富的铁以及DHA ， 可以对孩子的大脑和神经发育起到促进的作用 ， 让孩子越来越聪明 。
【宝宝七个月后，家长给孩子的辅食多加三类肉，能让孩子更聪明】（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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