睡前一小时坚持陪孩子做这3件事，3年后孩子的变化惊人作者|任平生前不久

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作者|任平生
前不久，和发小聚会。
她谈到了自己的苦恼。
现在因为工作调动，
自己手上的事情每天都非常多，
回家后要做的事情太多了。
对于陪孩子，有了一种疲倦和“黔驴技穷”的感觉了。
每次坚持一个多小时后就想去做自己的事了
恨不得塞个iPad在孩子手里换得清净。
她问我：
你家孩子都是怎么带的？
你会一直很兴致勃勃陪着孩子玩吗？
玩什么能即有利于孩子成长，家长又不至于太累呢？

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在育儿界，有一个很有意思的名词，
叫做“黄金一小时” ，
也就是说，孩子睡前的一个小时，
家长与孩子进行的互动，
将会获得翻倍的效果。
很多父母对于陪伴有一种误解，
其实，陪多少时间不是最重要，
而质量才最重要的。
把握好睡前一小时的时间，
孩子也会成长得很好。

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给孩子读故事哄睡
在孩子睡前这段时间，
往往是最平静的时候，
孩子的专注力也会比白天更高。
对故事的内容理解力很好，
对文字的敏感性也很强。
所以，
在这个时候给孩子读故事，
对于培养孩子的阅读能力，
会有非常好的效果。
曾有心理学家说：
“不会阅读的孩子是潜在的差生。 ”
阅读的确能够给予孩子很大的帮助。
我们经常可以在网上看到很多明星晒自家孩子看书的照片。
在黄磊的家中，
总是放着非常多的书籍，
带着孩子进行睡前阅读已经是一个习惯了。

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又比如，
孙俪邓超夫妇主张天然育儿，
对孩子一直是散养的政策，
但每天给孩子讲睡前故事，
却是她家必不可少的习惯。
孙俪发微博表示：
自己最“怕”的就是等等和小花来找自己讲睡前故事。
我相信，
她对孩子的成长，有着自己的喜悦和自豪。
睡前这么珍贵的时光，
为孩子讲故事，
不仅可以增进亲子交流，
还能营造出一种仅限于你与孩子之间独一无二的亲密感。
美国儿科学会认为：
6岁以下的孩子，
经常聆听父母讲睡前故事。
会直接影响孩子上幼儿园后的学习表现以及上学后的学习成绩。
其实，这是有原因的，
因为0-6岁正是孩子语言发展的关键时期，
多听故事，
不仅能够让孩子学到正确的发音，
掌握一定的词汇量，
还能学会组词或成句的一些规律，
这能快速提升孩子的语言表达能力。
更重要的是，
故事涵盖了儿童发展过程中所有的学习要素，
从生理、心理到人际发展，
这能很大程度上促进儿童的大脑发育。
生活中经常有家长反映孩子在课堂上似乎“没带耳朵” ，
学习新知识反应慢，
需要几遍才能理解，
说话时缺乏条理，
语言组织能力差，
常常答非所问......
其实，
这一切很可能就是因为孩子在幼年的时候，
阅读少了，
未曾建立起足够的“听知觉能力” 。