睡前一小时坚持陪孩子做这3件事,3年后孩子的变化惊人( 三 )
我有些开心 ,
原来这个小家伙已经可以在幼儿园自己穿衣服了 。
这一切 , 得归功于我每晚对他的夸奖 。
我每天陪孩子的时间并不多 ,
但晚上临睡前半小时 ,
我们时常会有这样的对话 。
我搂着他 , 对他说:
“宝宝 , 我今天要表扬你哦 。
因为你今天不要爸爸妈妈帮忙 , 自己一个人都可以洗澡呢 。 ”
他回复我:
“是的呀 , 我还可以洗完后自己穿衣服呢 。 ”
他被夸奖后 , 更加来劲了 。
“妈妈 , 上次你不在家 , 我还自己叠了衣服呢?”
说着说着 , 他还会从被窝里钻出来 , 把毛衣变成了一块整齐的“小豆腐” 。
我继续赞赏他:
“儿子 , 你真的好棒呀!是不是明天你也可以自己就把衣服穿好呀?”
“可以呀!”小家伙回答得很痛快 。
第二天 , 他起床后果然自己一个人穿衣服 。
穿完还特意跑客厅和我确认:
“妈妈 , 你看我是不是自己就能把衣服穿好了呀?”
把“好行为日记”当作一种睡前功课坚持了下来 , 的确是受益颇丰 。
今天你和妈妈一起买菜回来的时候 ,
你帮妈妈拿了苹果和肉 ,
是男子汉 。
妈妈听奶奶说你在路上给一个老爷爷捐了5块钱的零花钱 ,
真的是太棒了 。
我看你今天吃了不少的青菜 ,
等你越来越高 ,
就可以保护妈妈了 。
妈妈下班回来 ,
看到你把故事书都放到了书柜里 ,
真是很棒呀 。
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其实 , 这是一种成本很低的教育方式 。
假如没有太多时间陪孩子 ,
那就可以使用这种方式 。
在睡前被夸奖的孩子 ,
更容易带着美好的心情入睡 。
相关心理研究表明:
睡前心情不佳的孩子 ,
容易夜醒 ,
睡梦也容易增多 。
长期如此 , 很更容易让孩子产生恶劣心境 。
也就说 ,
想要让孩子健康成长 ,
我们花一个小时 ,
给孩子建立一个温柔的、规律的睡眠仪式尤为重要 。
最后 , 愿我们都用能我们最好的生活状态去影响孩子 ,
用我们最用心的方式去陪伴孩子 。
【睡前一小时坚持陪孩子做这3件事,3年后孩子的变化惊人】——End——
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