二型糖尿病人靠运动和饮食控制逆转血糖二类型糖尿病能治好吗

二类型糖尿病能治好吗，二型糖尿病人靠运动和饮食控制逆转血糖？【专业医生为你解答】

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这个问题很好。可以说，有些人是知道高血糖的根源后才担心的。事实上，随着糖尿病病程的延长，胰岛细胞的损伤和衰退是在不断进行的，但这并不是因为饮食的控制和运动的加强，而是因为糖尿病本身就是一种进行性疾病，所采取的一切干预措施都只能起到延缓疾病进展的作用。
血糖会升高的根本原因是胰岛细胞本身受损，不能分泌足够的胰岛素。如何满足机体对血糖的需求并最大限度地利用分泌的胰岛素是介入治疗追求的目标。控制饮食可以减少血糖的来源，多做运动可以促进血糖的利用，同时也可以增强胰岛细胞的分泌功能。如果在合理的饮食和运动的基础上，血糖能够得到很好的控制，身体的各种生理活动能够正常进行，就说明饮食和运动的干预作用是合理的，不会增加胰岛细胞的负担，导致进一步的损伤甚至死亡。
这个没必要太担心。
然而，糖尿病的发生毕竟与胰岛细胞的损伤和衰退密切相关。剩下的胰岛细胞长期负责胰岛素分泌，一直在做着“小马拉大车”的事情。随着这种状态的延长，或多或少会出现或轻或重的新伤害或下降。合理的饮食和运动实际上起到了延缓损伤和衰退的作用。所以不需要控制饮食和运动，会损伤胰岛细胞。
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1-@ qq.com二型糖尿病，你应该知道这些事情
一.什么是二型糖尿病：
正常情况下，我们会将血管中的糖分转化为能量，而二型糖尿病患者则不能。糖分会在血管里堆积，久而久之就会变成高血糖。
久而久之，积聚在血管中的糖分会损害人的神经、视力和心脏。由于糖尿病的初期症状并不明显，已知约有三分之一的患者对此并不知情。
二、如何知道自己是不是2型糖尿病患者？
除了遗传因素，二型糖尿病多发生在30岁以后的中老年人。当你发现自己喝水、尿频，吃得明显多但越来越瘦，并伴有疲劳、视力下降、头痛等症状时，就要警惕自己是不是得了二型糖尿病。
当发现伤口愈合缓慢，皮肤瘙痒，经常出现霉菌感染或尿路感染等症状时，一定要拉响警报，及时就医。
3.就医时检查什么？
血常规检查、尿常规检查、糖化血红蛋白、胰岛b检查、生化检查等。以糖化血红蛋白检测为例，主要是通过抽血来测你两三个月的平均血糖水平。
四、如何预防和治疗？
(1)控制饮食，加强锻炼：
饮食：少量多餐，少油少盐少甜。平日可以多吃西兰花、芹菜、菠菜等富含高纤维的蔬菜，淀粉、肉类、脂肪等富含热量和糖分的食物要控制。如果你是一个爱吃糖、爱吃肉、爱喝饮料的“吃货”，那就要忍痛和他们说再见啦~ ~
运动：坚持运动。可以做慢跑、散步、爬山等有氧运动。生活在于体育词汇适用于每个人。
养成好习惯~ ~大声和熬夜、喝酒、抽烟等坏习惯说再见吧~
(2)按时查血糖，坚持用药。
定期检查自己的血糖、血压和体重指数。每两到三个月，不要忘了复查hba1c，半年一次的全身检查必不可少。遵医嘱，坚持使用降糖药。严重的病例可以用胰岛素治疗。
如果多饮多尿症状明显，又不想用西药，可以选择中药长期服用，调节血糖。比如可以考虑参芪降糖颗粒。
总结：身体是自己的，平日要健康饮食~坚持运动~拒绝懒惰和肥胖，做一个健康的人~ ~欢迎交流~ ~

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