孩子|6岁女童三年没长高，医生感叹太贪吃2种食物，积食脾虚长不高( 二 )

2、保证充足的睡眠监督孩子早睡觉，少熬夜，保证每天起码有7-8小时的睡眠时间，睡得好，也更利于孩子长个，而睡眠不足，也会影响孩子的升高的。3、喂养得当家长给孩子喂饭的时候，要注意，给孩子吃个七八分饱即可，不能吃太撑，否则容易引起积食，得不偿失。