孩子|11岁男孩一年长高18公分,儿科医生:有1物是“增长剂”,宜多吃( 二 )

想让孩子长高就要让孩子养成早睡的习惯,千万不要熬夜。因为夜晚睡觉的时候是生长激素分泌最旺盛的时期,也是体内对钙质吸收最好的时期,保持充足的作息,就可以让孩子的身体更加健康。