生长激素|你家孩子身高达标吗?2021年儿童标准身高对照表,家长来看看

前段时间,幼儿园老师在班级群中上传了孩子们的身高与体重表,让原本不太活跃的班级群一下沸腾了。我仔细对比了一下女儿的身高,担忧地对她爸说道:“咱闺女长得有点慢,会不会发育迟缓啊?要不要去看看医生啊”?
她爸心大地说道:“咱闺女有苗不愁长啊”,对比了班里的其他小朋友的身高后,总觉得自家闺女长得慢、长得矮。





生长激素|你家孩子身高达标吗?2021年儿童标准身高对照表,家长来看看
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想着在这“腿长即王道”的时代,长得高与矮不仅影响着闺女的形象,还可能影响升学考试、找工作、择偶等。长得高,总比长得矮,更能被社会审美所接受。
于是,我赶紧咨询了当儿科医生的闺蜜,闺蜜建议我看看最新的儿童标准身高对照表,看孩子的身高是否正常,同时她也提醒道:大多数父母觉得自家孩子矮,都是主观猜测,想知道孩子身高是否达标,还得参考新版《儿童年龄身高体重对照表》。
想知道3-18岁孩子的身高体重是否达标,家长们可以参考这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表(男、女)》来判断。





生长激素|你家孩子身高达标吗?2021年儿童标准身高对照表,家长来看看
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据了解,2021年出炉的这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表(男、女)》,是调查了全国30多个省市儿童体格数据后,研究制定出来的,很具有参考性。
具体该怎么来看呢?
首先,根据孩子的年龄,横向看其身高区间,如果孩子的身高,在“标准”与超高范围之内,说明身高是正常的。
如果孩子的身高在“矮小”与“偏矮”之间,说明孩子的身高偏矮;如果低于“矮小”数字,就说明孩子个子很矮。一般而言,若发现孩子的身高处于“偏矮”区间时,谨慎的家长就可以带孩子去看医生了;若低于“矮小”标准,需尽快带去看医生。
举个例子:
有个5岁的小朋友,性别男,身高114厘米,对照这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表(男、女)》。可发现该小朋友的身高处于“标准”与“超高”之间,属于正常身高。





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值得注意的是,若孩子的身高大于“超高”标准,说明孩子的身高就高于大多数同龄人。此时,父母也要注意,毕竟短时间内身高长得过快、过慢都不正常;长得过快,要堤防性早熟;长得过慢,要堤防发育迟缓。
总的说来,孩子身高正常范围,应在“标准”与“超高”之间。换而言之,只要是没在这个区间之类的,要么就是身材矮小,要么就是长得过高,从严格意义上来说,都是需要看医生的。





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到底是否需要看医生,除了看现在的身高外,还可参照孩子的生长速度:
3-4岁的孩子,每年身高应该长高至少5.5厘米;
4-6岁的孩子,每年应该长高至少5厘米;
6-18岁的男孩子,每年至少应长高4厘米,女孩则需长高4.5厘米。
如果通过计算,孩子的年生长速度低于最低长高数,同时现在身高也处在“偏矮”或“矮小”的区间内,父母就该带孩子去看医生了。
①遗传
孩子的身高,是“7分天注定”:如果父母身高都很高,那孩子也不会矮;同理父母身高都属于矮小,那孩子也定会高不了。就如篮球巨星姚明与老婆叶莉,身材都属于“超高”范畴,所以他们的女儿姚沁蕾,身高远高于同龄人。