◆提前预习孕产知识
【备孕你只知道补叶酸吗？这三件事必不可少，做对了才能收获健康娃】知识储备是最好的武装 ， 妈妈们可以在每天睡前看一些孕产相关书籍 ， 了解怀孕和生娃有哪些饮食和生活上的注意 。

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