孩子身体差都不抗冻，多吃营养菜，营养滋补开胃强体质大雪结束以来

大雪结束以来，气温明显下降，降雨量明显增加。所以大雪节气也是人们感冒发烧的高发时期。此时此刻，人们必须做好预防感冒的工作。每天凉爽干燥，孩子要保暖。零下两三度的温度加上大雾，不注意就会感冒。所以在这个时候，就说明了冬季“补品”的重要性。上班保暖，预防感冒！身体不好的孩子不冻，多吃营养丰富的蔬菜，滋养食欲，增强体质。

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今天介绍的菜是大盘鸡，非常营养美味，小朋友们都很喜欢！鸡肉营养丰富，其中蛋白质和微量元素能被人体有效消化、吸收和利用。经常吃鸡肉的孩子可以有效增强体质，变得更强壮，提高免疫力，预防常见病。

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【孩子身体差都不抗冻，多吃营养菜，营养滋补开胃强体质】对于体弱的孩子来说，经常吃鸡肉可以有效改善他们的身体虚弱，让他们更强壮，生病也更少。鸡肉含有一定量的钙。经常吃鸡肉可以有效帮助孩子骨骼发育，促进孩子长高。鸡肉中所含的微量元素还可以帮助孩子的大脑发育。

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促进孩子的智力发育，变得更加聪明好学，取得更好的学习成绩，更容易学习。大雪过后，天气越来越差，冷空气蓝色预警让人头疼。因此，冬季饮食尤为重要。以上介绍的食谱可以为身体补充营养，增强抵抗力，让身体更健康！