宝宝频繁夜醒怎么办？这样做，让宝宝多睡一会李女士自从生了二胎

李女士自从生了二胎，两年了，夜里没有睡过一个整觉。晚上睡不好，白天还要照顾大宝，小宝，让李女士筋疲力竭，直感叹后悔生了二胎。

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有人说女人结婚等于重生，我却觉得，女人的重生应该是从生宝宝开始。因为很可能，因为生宝宝，体质变了，性格变了，一切都变了。
李女士今年35岁，生二胎之前，李女士也是上班族，每天朝九晚五，薪资不低。
由于李女士第一胎生的女孩，而李女士的丈夫却一直想要一个男孩（可能有些男人骨子里传宗接代的思想，根深蒂固），对李女士软磨硬泡，为了丈夫的心愿，李女士怀了二胎。
怀孕前，李女士再三强调，要二胎可以，但是要婆婆来帮忙，把二宝带到上幼儿园，因为李女士不想放弃自己的工作。李女士的丈夫欣然答应了。

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李女士二胎如愿以偿，生了个儿子。李女士的丈夫特别开心，休了年假和产假照顾李女士月子。
月子期间，李女士多次催促丈夫，请婆婆过来帮忙，因为过了产假，她就要去上班了。可是，每次丈夫都支支吾吾。最后不得已，李女士给婆婆打了电话。
电话里，李女士告诉婆婆，自己的产假没多久，小宝过了三个月，她就要去上班了。可是，令李女士没想到的是，婆婆一口回绝了。
李女士的婆婆之所以回绝李女士，是因为李女士的公公发生了意外，腿受了伤，恢复要很长一段时间，身边需要人伺候。

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李女士终于明白了，丈夫为什么总是支支吾吾，是因为他根本兑现不了自己的承诺。无奈之下，李女士又求助自己的母亲，由于自己家里有弟弟，已结婚生子，弟媳也在上班，李女士的母亲无法带两个孩子，所以，也拒绝了李女士。
三个多月很快过去了，李女士的产假也快修完了。求助无门，又不放心请人带两个孩子，李女士只好辞掉了工作，做起了家庭主妇。
其实，自从孕后期，李女士的睡眠质量就下降了，自从二胎宝宝满月以后，她更是没有睡过一个整觉。
李女士发现二宝每晚要醒4至6次，有时候李女士刚睡着，二宝就醒了，吃奶又睡。这样反复，李女士觉得自己的精神简直要崩溃了。

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自从生二胎后，大宝常常埋怨李女士忽略自己。李女士的丈夫也被整的筋疲力尽，常常发脾气。这让李女士非常后悔生二胎。
有调查研究表明，中国宝宝夜醒次数居全球第二，也就是说，宝妈们睡眠不足全球第二。
宝宝频繁夜醒，长此以往，不仅家长精神备受摧残，对宝宝的身体发育也极为不利。因此，作为家长要及时找到导致宝宝频繁夜醒的原因，以便于对症下药。
导致宝宝频繁夜醒的原因，常见于以下几方面原因：

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一、环境因素导致宝宝频繁夜醒
温度不合适：
宝宝怕热，尤其是冬天，冻很多家长怕宝宝太冷，穿着冬季睡衣，还给宝宝盖厚厚的棉被，
宝宝很热就会频繁的夜醒。
其实冬天，屋子里够暖和，可以给宝宝盖的薄一些。睡衣也没有必要穿的太厚，一个是宝宝身体感觉不舒服，另一个就是宝宝热的出汗，哪里能睡好，如果太热，蹬了被子，还会感冒。