宝宝频繁夜醒怎么办？这样做，让宝宝多睡一会( 三 ) 李女士自从生了二胎

，多晒太阳
，宝宝频繁夜醒的症状就会明显改善。
五、出牙痛导致宝宝频繁夜醒
前几个月宝宝的睡眠都很好，到五六个月，忽然频繁夜醒，出现咬人，或烦躁的情绪，一般是出牙的困扰，这种夜醒通常会持续几个月，或者间歇性的发作。

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六、性格问题（高需求宝宝）
有数据显示大约有1/5的宝宝是高需求宝宝，他们
充满活力、需求不断、恋奶
，这些特质都会影响睡眠，导致频繁夜醒。
还有的宝宝，
缺乏自我安慰的能力
。缺乏自我安慰能力的宝宝一旦睡觉必然大闹，因为他自己不会平静下来，一定要依赖大人的帮助。
七、焦虑导致宝宝频繁夜醒
分房分床睡：
分床睡，或分房睡，会让敏感的宝宝没有安全感。还有的宝妈担心晚上影响爸爸休息，让爸爸在其他房间睡，有的宝宝就会感到焦虑。所以，宝宝太小不建议同宝妈分房睡，会让宝宝没有安全感，影响宝宝的健康成长。
家庭不和睦：
家庭和睦也会影响宝宝的睡眠质量。父母经常吵架，情绪不好，大人焦虑，对宝宝抱怨，责备宝宝，敏感的宝宝就会很累很烦，产生恐惧和焦虑。宝宝
每天在惊恐中入睡
，睡眠自然不好。
八、练习白天学到的技能
随着宝宝的成长，宝宝会学会坐，翻身，爬等动作技能。有时，宝宝半夜醒了就会很自然的坐，爬，翻身，就会变得精神，这种现象很正常，家长要做好安全措施，以防宝宝掉床磕碰。

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九、做梦夜惊导致宝宝频繁夜醒
有时，宝宝可能会被梦吓醒，有的只是哭却醒不过来。
如果宝宝是吓醒，宝妈要抱抱安抚一下，让宝宝平静下来，再让他重新入睡。
如果吓到，宝宝只是闭着眼睛哭，对呼唤完全没有反应，很难叫醒，也只能陪在身边，等宝宝哭完就接着睡了。
另外，宝宝鼻子有鼻痂阻塞，感冒等情况引起的鼻塞，也会造成宝宝夜醒频繁，睡不好。
如果宝宝夜醒多，同时有频繁摇头，抓挠耳朵的情况，注意宝宝耳朵是否有感染，洗澡时防止宝宝耳朵进水。

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排除外在的因素，如果宝宝依然频繁夜醒，建议及时去医院检查，如果缺乏微量元素，要及时补充。
平时宝宝的饮食要注意荤素搭配，多给宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，多注意带宝宝出去晒太阳，有利于体内钙的吸收。
宝宝夜里频繁夜醒，要了解宝宝频繁夜醒的原因，逐个排除，然后找到根源，对症解决。
我是开心和糖果儿的妈妈，谢谢您的阅读，
宝宝频繁夜醒还会有哪些原因？
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