“立七坐五盘三”能预测娃的身高？娃未来高不高这些部位早有暗示自己的孩子将来能不能够长一

自己的孩子将来能不能够长一个高个子，是很多家长都想知道的问题。而坊间有言：“立七坐五盘三半” ，说的就是孩子的个子与头高的关系。
意思就是说，孩子的身高等于7倍头高，坐高（坐下时的高度）等于5倍头高，盘腿坐下的时候有3.5倍头高。
【“立七坐五盘三”能预测娃的身高？娃未来高不高这些部位早有暗示】根据这样的说法，我们知道孩子的头部高度之后，就能够推算出孩子的身高了。

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不过，这样的说法其实并不可信，因为孩子的发育成长，涉及到很多其他的因素，并不是只有头高能够决定的。
其实，孩子将来到底会不会长成一个高个子，通过观察孩子的三个部位特征，就能够得到一个大致的答案。那么，到底是哪三个特征呢？
孩子未来高不高，其实这几个部位早早就已经有了暗示
①腿部的长度：个子高的孩子通常都有一个明显的特征，那就是拥有一双“大长腿” ，没有说哪个高个子是上半身特别长的，一般都是腿部很长。

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所以，如果家长发现自己的孩子腿部在身高中的占比较大，那么孩子就很有可能会长个高个子。
另外，值得一提的是，孩子的小腿越是占比较高，且匀称纤细，那么，孩子的长高可能性就更大了。
②颈部的长度：腿长个子高很好理解，但是脖子长个子高，恐怕很多人都不知道，但是，这却是一个不争的事实。
脖子的长度，其实代表的是孩子的身体健康程度，因为生病、肥胖等问题，都可能会导致脖子的长度发生变化。
当然，并不是说脖子变短了，而是看起来比较短而已，就比如人们常说肥胖的人“没脖子” ，并不是说他们真的没脖子，而是“看不到” ，而肥胖则是影响身高的一大阻碍，同样的，疾病等问题，也是影响孩子长高的因素。

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③手臂长度：通常来说，人们的臂展与身高都是成正比的，臂展越长，那么身高就越高。其实我们从一些运动员身上就能够发现，他们的臂展都很长，而且身高也都很高。
所以，孩子将来高不高，看这三个特征，就能够猜个七七八八了。
但如果孩子的这三个特征不明显，家长应该怎么做，才能让孩子的身高得到良性发育呢？
孩子长高的秘诀有哪些？
孩子的身高不单单和先天因素有关，还和后天因素有很大的关系。所以，要是家长发现孩子的长高特征不是很明显，先不要急，如果能够抓住一些后天的长高秘诀，那么孩子还是有可能长高的。

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孩子长高的秘诀，我们分为两类，一类是广为人知的秘诀，一类是鲜为人知的秘诀。
◎广为人知的长高“秘诀”
说起长高秘诀，人们通常会想起三种，分别是饮食、运动与睡眠。
饮食，说的就是孩子的营养性。要想孩子长高，那么营养是必须要跟上的，家长在平时为孩子准备饮食的时候，要注意营养的全面性和充足性，尤其是维生素D与钙质的摄入。
当然，营养也不可超量补充，过度地补充钙质或是维生素，对孩子的健康也会造成影响。
如果爸妈不知道该给孩子吃哪些食物的话，那么，建议你们去看看这本《儿童长高食谱》。书中介绍了38种增高食材，并且还根据这些食材搭配了193道的家常菜谱， 0-12岁的孩子都可以吃，爸妈按照书本做，不怕孩子长不高。