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3. 养成良好的生活习惯，规律作息时间，营养均衡。
4.双方选择适合自己的运动方式，增强体质。孕妇注意均衡摄取营养，如果身体虚弱，很难孕育出健康的宝宝。
5.保持良好的心态，不要给自己太大的精神压力，精神压力太大，宝宝不敢住在你的子宫里哦。
6.女人要学会爱自己，不要经常做引流手术。如果没有打算要孩子，一定要做好避孕措施，不要觉得男人会因为孩子跟你结婚。经常做流产手术会让子宫内膜变薄，会引起习惯性流产，或者子宫粘连引起胎停。
当然，不是所有的胎停都可以进行治疗，如果是因为遗传因素导致的胚胎停育，基本没有预防的办法，可以考虑其他方法如领养等。但是这种情况非常少。
【 备孕|长得好好的胚胎突然停止发育了？多半跟这些原因有关】希望天下所有的准妈妈，都能孕育出健康可爱的宝宝。

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