孩子专注力太差怎么破?这些方法越早知道越好
总有些孩子注意力不集中 , 容易发呆 , 发愣 , 甚至上学 , 写作业的时候经常开小差 , 这些其实都是因为专注力太差 。
如果想要提升孩子的专注力 , 那么就要注意这几点!
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一、不要轻易打扰孩子 。
提升孩子的专注力 , 需要先保护 , 后培养!比如孩子认真玩玩具 , 读绘本的过程 , 就是在锻炼专注力 , 这时候最怕的就是被大人打扰 。
宝爸宝妈们这个时候不妨陪着孩子一起玩 , 或者坐在他的旁边安静聆听 , 有什么事情可以等到孩子放下手中的事物再去说 。 宝爸宝妈们切记不要突然的大声呵斥 , 以免吓到孩子 。
二、将兴趣与专注力相结合 。
孩子在自己感兴趣的事情上 , 会表现出更加强烈的好奇心 , 在好奇心的驱使下 , 他才会更加专注地投入 。
孩子们感兴趣的事情 , 如果不危险 , 宝爸宝妈们可以让孩子去试试看 , 去感受一下 , 培养孩子的兴趣是很重要的哦!
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三、营造有利于专注的环境 。
【孩子专注力太差怎么破?这些方法越早知道越好】心理学研究表明 , 专注力的劲敌之一嘈杂的环境 。 经常处于嘈杂环境中的人 , 不仅无法集中注意力 , 而且还会出现焦躁、不安等情绪 。
孩子睡觉的时候 , 宝爸宝妈们尤其需要注意 , 给孩子一个安静的空间 , 让他能够安静下来 , 让脑袋能够休息片刻 。
四、在游戏中训练专注力 。
带孩子从小玩一些专注力训练游戏 , 能够有效提高孩子的专注力 , 比如搭积木、拼图、走迷宫、串珠子、找不同等 。 从视觉、听觉、协调能力等方面 , 锻炼了孩子集中注意力的能力 , 同时培养孩子耐心 , 细心的品质 。
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锻炼孩子的专注力可以从这几点下手!
1、适当运动促进孩子大脑的活跃度 。
2、每天安排一个固定时间 , 让孩子挑自己喜欢的故事并且大声朗读 。
3、孩子两岁以后 , 家长要有意识训练孩子 , 独立完成穿衣服、吃饭等日常操作 。
4、培养孩子的兴趣、爱好 。
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还在纠结自己孩子专注力不集中的家长也不要着急 , 只要我们坚持给孩子多一些耐心、陪伴和鼓励 , 没有什么解决不了的难题哦!
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