3岁孩子积食严重,“凶手”在厨房很常见,你还在给孩子吃吗?

朋友有一个3岁的儿子 , 从小被父母宠着 , 奶奶疼着 。 孩子从小也是聪慧可爱 , 别人看到也会夸两句 。 但是这两天孩子突然不怎么吃饭了 , 到了晚上还有咳嗽呕吐的问题 。 一开始觉得孩子是感冒了 , 就给孩子吃了点药 , 可是还没吃两天 , 孩子咳嗽更厉害了 。

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这可把朋友一家都吓坏了 , 周末就抓紧带着孩子去看医生 , 一检查才知道 , 孩子出现积食了 , 并且这几天给孩子吃药又再次伤害到孩子脾胃 。 一家人也都非常诧异 , 平时照顾的这么仔细 , 孩子怎么可能会积食呢?

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相信很多家长都有这样的疑惑 , 孩子为什么会出现积食呢?其实 , 孩子脾胃天生娇嫩 , 在饮食上面应该谨慎 , 稍微不注意就会让脾胃变得虚弱 , 出现积食 。
导致孩子积食的“凶手” , 就在厨房

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1、调味品
有些家长觉得 , 孩子3岁之后 , 饮食就能和大人一样了 , 所以慢慢也没有那么讲究 。 但是3岁的孩子脾胃仍然没有发育完善 , 在做菜的时候 , 加入的一些调味品仍然不适合孩子 。 这些调味品容易给脾胃带来负担 , 降低脾胃运化能力 , 很容易让孩子出现积食 。

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3岁孩子积食严重,“凶手”在厨房很常见,你还在给孩子吃吗?】2、汤泡饭
给孩子喂过汤泡饭的家长可能会觉得 , 这种饭是在太好了 , 有好“下饭” , 并且孩子还喜欢吃 。 所以孩子的饮食中会经常性的出现这些汤泡饭 。 其实 , 汤泡饭并不利于孩子发育 , 甚至还会伤及脾胃 , 时间长了 , 积食也会越来越多 。
孩子容易积食生病 , 脾胃虚弱 , 说到底都是父母导致的 。 父母过于宠溺孩子 , 不懂得育儿的一些知识 , 在平时就很容易伤害到孩子脾胃 。
学会这2招 , 轻松带娃不积食 , 强脾胃

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1、饭后“双清” , 补益脾胃
孩子积食之后 , 医生也会建议调理脾胃 。 因此 , 平时家长一定要了解脾胃的“喜好” 。 平时饭后多给孩子喝双低聚乳清 , 这是一种多糖与蛋白的聚合物质 , 促进脾胃发育 , 增强脾胃的运化能力 , 让孩子脾胃能够更好地消化积食 。

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2、睡前“摩腹” , 强健脾胃
孩子吃了晚饭之后 , 在睡前家长可以帮助孩子多“摩腹” , 就是帮孩子揉揉肚子 , 也能促进孩子身体发育 , 帮助孩子消化积食 , 增强脾胃 。
小贴士:孩子脾胃怕撑又怕凉 , 因此家长要记好 , 平时不要给孩子吃太多 , 也不要给孩子吃过凉的食物 。