征兆|恭喜！孩子有4大征兆，证明孩子很有可能在长高

孩子的身高，7分看遗传，3分看后天培养，其实每个孩子都可以长得更高，不过需要父母找准时机，用对方法，才能让孩子蹭蹭蹭地往上长。

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处于发育期的孩子，每年都会长高，但长高也是有关键期的，在特定年龄，孩子会长得更快。那么孩子长高会有哪些征兆呢，我们今天就来盘点这4大征兆：
征兆一、骨头疼痛、肌肉抽筋、有踢腿动作
这一症状，首先要排除外伤或者是骨疾病，如果骨头痛、膝盖酸痛、腿有发胀的感觉，那么就要注意，这可能是长高的前兆，最好的辨别方式就是在晚上10点左右，骨头有点像风湿的样子疼痛，因为人体晚上十点后是生长激素分泌最旺盛的时候，也是骨骼增长速度最快的时候，另外就是腿部肌肉有抽筋的情况，特别是膝盖处，会有点痉挛等疼痛，但持续时间不会太长，一会就好了，这有可能在预示长高。

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征兆二：长高前会做特别的梦
人体长身高是在睡觉的时候，人的垂体会分泌一种生长激素促使生长，使人体慢慢长高。长高时一般会在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，梦到自己在下楼梯，然后突然踩空。或是梦见自己被人追，用力跑却跑不动，这都是因为骨骼在生长。如果有梦到这种类似的梦，而你正好又在生长期，那么极有可能是在长高。

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征兆三：孩子突然饭量大增，容易饿
孩子总是吵着饿，而且吃得越来越多，这也是长高前的一个明显表现。因为身体生长，需要饭食补充营养，孩子饭量增大很正常。这时候，只要孩子吃饭多了不是“横向生长”——光长胖不长个，那么家长就要做好“后援”，给孩子增高加把劲儿。做饭时，注意饮食搭配，均衡营养，最重要的是多做点饭，还要是顶饿的饭。不然，孩子每次吃不饱或者吃了不顶饿的饭而饿着肚子，不仅不利于长个，胃里也难受。

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征兆四：衣服鞋子小得特别快
很多孩子长高前，都会有总嫌衣服小的表现。有时候，家长明明刚给孩子买了衣服或者鞋子，孩子没多久就吵着衣服小了，鞋子顶脚了。家长不要以为孩子是想穿新衣服、新鞋子才这样说的，这是因为衣服鞋子的大小跟不上他的长高速度了。所以，当孩子有这个表现，家长要注意除了给他买大一点的衣服，和及时买合脚的鞋子，还要注意让孩子吃好、睡好、活动好。

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除此之外，确定孩子的生长曲线也是很重要的，家长可记得要在合适的时间给孩子测量身高。

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1岁以内的孩子，一年能长25厘米左右，最好每3个月测一次身高；
1到2岁的孩子，大概能找10-12厘米，平均3-6个月测一次身高；
3岁到青春期的孩子，每年能长5-8厘米，每6个月测一次身高；
青春发育期的孩子，生长速度还会加快，每6个月测一次身高。
【征兆|恭喜！孩子有4大征兆，证明孩子很有可能在长高】如果发现孩子的身高曲线不对，就要及时去医院检查，防止发育出现问题。