孩子身体缺钙个子一直不见长，多吃高钙菜，补充钙质促进发育 12月快要过去一半了

12月快要过去一半了，上个月的立冬和大雪节气已经彻底结束，下半个月又即将迎来冬至，每天伴随着暴雨和暴雪天气，气温在持续下降，并且雾霾天气也变多了，大家出门一定要做好防护，特别是身体抵抗力比较差的家人，降温加上雾霾正是感冒的多发期，大家一定要注意了！今天一大早就收到了寒潮预警，北方地区还下着暴雪，穿着羽绒服还觉得身体不保暖，家人都不知道该怎么办了！随着季节的变化蔬菜和肉的价格也有了变化，冬季物价比较贵，但是各种的蔬菜大肉却是食补的最佳食材，想要身体更抗冻就少不了食物提供的热量，大家赶紧吃起来吧！

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今天介绍的这道菜就是酱大骨，不仅营养美味，鲜香爽口，而且含有大量的钙元素，经常能有效补充充足的钙质给孩子，让孩子长高张壮实!
猪大骨中含有丰富的蛋白质，脂肪以及磷酸钙，可以有效促进孩子的身体发育，丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育。丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育，让孩子的骨骼发育更快，更完善，长得更高变得更加壮实，经常吃猪大骨孩子天天见长!

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【孩子身体缺钙个子一直不见长，多吃高钙菜，补充钙质促进发育】猪大骨中含有丰富的胶原蛋白，这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力，让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞，还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩。老年人经常吃猪大骨，可以有效不长钙元素，从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生。
猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处，能让女性皮肤变得更加光滑有弹性，减少色斑淡化皱纹，预防早衰的出现，让女性看起来更加年轻漂亮。所以女性想要美白美容，抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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持续一周的降雪天气，感冒的人越来越多，身体抵抗力也下降了不少，大家快多吃一些滋补身体的食物为身体提高抵抗力吧！