林依晨产后穿短裤现身，“筷子腿”惹人眼馋，人家都是咋瘦下来的导读：似乎刚听到林依晨怀孕

导读：似乎刚听到林依晨怀孕的消息，宝宝已经出生了。现在距离林依晨生完宝宝，已经快两个月了。林依晨真的是不老女神，生个孩子好像住进了美容院，身材越来越好，皮肤也亮了几个度，是怎么保养的呢？
01、林依晨嫁入豪门，多年没有宝宝
在我的印象里，林依晨还是那个偶像剧鼻祖，演什么都特别甜， 80、90的偶像，超喜欢看她演的电视剧、电影。

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自从林依晨嫁入豪门后，一直等着她的好消息，但结婚多年，一直没有孩子，就在大家以为林依晨可能不打算要宝宝的时候，今年10月份，林依晨跟粉丝公布了自己怀孕的好消息。
现在林依晨已经生下了女儿，产后状态很好，没有休息多久，就频繁地跟粉丝见面，出现在大众面前，主要是跟大家分享自己生产的喜悦。

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02、产后不到2个月的林依晨，短裤上身瘦成“筷子腿”
12.13日，产后付出的林依晨，再次出现在大众的视线范围内，和想象中产后臃肿的状态不一样，人家林依晨好像住了一次美容院，整个人“活力满满” 。

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上身穿了白色毛衣，搭配一个黑色的帽子，斜跨小黑包。虽然气温很低，林依晨还是选择穿了皮短裤，看起来像“筷子”的双腿，纤细无比。人家都是咋瘦下来的？

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截止到现在，距离林依晨生完宝宝也不到两个月，但人家很快恢复到了产前状态，皮肤紧致白皙、双腿纤细，跟我们普通人完全不同。刚生完孩子的我，好像还顶着黑眼圈，拖着浮肿的双腿，在家里抱着孩子来回溜达啊，怎么人家就光艳照人的参加活动了？
03、产后瘦身秘诀分享，坚持母乳喂养的功劳！
林依晨表示，自己瘦得这么快，是因为坚持母乳喂养，这样每天都可以消耗大量的热量，堪比运动健身。即使是出席活动的当天，也是在家喂过奶后来的。

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说到这里，我就想起自己当时，也是坚持母乳喂养啊，怎么一点也没瘦下来呢？明星面对这么多人，肯定不会撒谎，可为啥同样坚持母乳喂养的我，就是瘦不下来呢？
跟一位做营养师的朋友聊了一阵子，她跟我说，人家林依晨肯定没撒谎，只是每个人的饮食方式不同，你吃得多，摄入的热量高，即使再喂奶，也消耗不了那么多！

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比如，你肯定喝不少下奶汤，那些油腻的下奶汤，不仅下奶，热量还高，喝多了，自然就胖了。鸡鸭鱼肉，也没少吃吧，而且是没有规划，随时吃，这样不胖，才怪呢！
还有很关键的一点，你孕前也不是很瘦吧？怀孕胖了30多斤，超标了，产后想要瘦下来，哪有那么容易的！

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听了朋友的分析，我才明白，确实如此，想要产后瘦下来，孕前、孕中、产后，都要重视起来。当然了，重要的还是坚持母乳喂养，这个是必须的，对身体恢复好，对宝宝也好。
总结了朋友说的几点，分析了一下，原来想要产后瘦得快，还有很多事情要做。