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1、冲泡不宜过浓
牛蒡茶在冲泡时 ， 不宜过浓 ， 以免增加体内寒凉之气 ， 出现腹痛、腹泻等不适情况 ， 一般建议5-8克即可 。
2、孕妇和经期女性不宜食用
牛蒡茶是一种寒性的饮品 ， 对于孕妇和经期女性来说 ， 并不建议食用 ， 以免增加体内寒气 ， 对自身健康不利 。
另外 ， 也需避免食用辛辣刺激食物 。
3、不可和其他茶饮一起食用
【喝牛蒡茶的禁忌是什么】在饮用牛蒡茶时 ， 不宜和其他茶饮一起食用 ， 比如:红茶、绿茶等 ， 以免影响药效 ， 对健康不利 。

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