孕妇可以吃猪脑花吗


孕妇可以吃猪脑花吗

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【孕妇可以吃猪脑花吗】孕妇可以适量吃猪脑 。
但是买的猪脑保证是正规合格检验检疫过的 , 并且需要完全加热 。
猪脑是高脂 , 高胆固醇的食物 , 不能多吃 。
另外 , 可以适量吃些猪血 , 其含有的营养成分较高 , 能补充优质蛋白和铁元素 , 防止孕期贫血发生 。
怀孕时应该加强各个方面的营养 , 到孕中后期还应该适当补钙及铁元素 , 这样才能保证孕妇和胎儿的营养需求 。