孕妇可以吃青枣不


孕妇可以吃青枣不

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孕妇是可以吃青枣的 。
青枣是一种热带、亚热带水果,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能,常吃能益胃生津,养颜美容,延缓衰老,孕妇多吃青枣对身体有利,而且对腹中的宝宝发育也是相当有利的 。
但是过食青枣容易引起胃肠道功能紊乱,出现腹胀的情况 。
【孕妇可以吃青枣不】需要注意 。