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孕妇是可以饮用小样酸奶的 ， 特别是那些胃口差 ， 偏爱酸味 ， 或者喜欢清淡口味的准妈妈 。
酸奶是基于牛奶所调制的饮品 ， 因此它的主要成分基本与牛奶无异 ， 而且酸奶中具备黄金元素乳酸菌 ， 不仅可以去除肠道中的腐败菌 ， 而且可以产生VB ， 呵护肠道 ， 调节胃酸环境 。
在补充钙与蛋白质的同时 ， 促进身体消化 ， 帮助准妈妈排便 。
孕妇要谨慎的食用小样酸奶 ， 如果妊娠反应比较严重 ， 反酸现象频现 ， 那么说明胃里的酸太多 ， 此时再喝酸奶的话 ， 容易引起更大的反应 。
【小样乳酸菌孕妇可以喝吗】

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