文章插图
孕妇可以食用碧根果，在孕期要有多种营养、营养丰富，同时要补充微量元素类物质，可能对于胎儿的生长发育、大脑发育有更多好处 。
碧根果属于干果类，脂质比较丰富，含有很多脂肪酸，同时含有一定微量元素，对于孕妇而言也有很多好处 。
但是食用时，也一定要注意控制食用量 。
可以少量多次食用，避免一次食用过多，否则对身体没有好处 。
【孕妇可以吃碧根果吗】
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孕妇可以食用碧根果，在孕期要有多种营养、营养丰富，同时要补充微量元素类物质，可能对于胎儿的生长发育、大脑发育有更多好处 。
碧根果属于干果类，脂质比较丰富，含有很多脂肪酸，同时含有一定微量元素，对于孕妇而言也有很多好处 。
但是食用时，也一定要注意控制食用量 。
可以少量多次食用，避免一次食用过多，否则对身体没有好处 。
【孕妇可以吃碧根果吗】