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【哪些人不适合吃绿豆莲子粥】脾胃虚寒者不宜食用
薏米、绿豆属性寒凉，因此寒凉体质者不适宜食用，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用 。
老人和小孩不宜喝
老人和小孩子的肠胃消化功能较差，而绿豆百合莲子粥中，绿豆性寒，食用过量容易因消化不良导致腹泻 。
经期女性不宜喝 。
女性经期食用绿豆百合莲子粥这类寒凉性食物，容易造成腹痛，痛经，白带异常等妇科问题 。
如果本身是有痛经的女性，更加不能喝绿豆百合莲子粥 。

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