孩子考试考得好食欲大开，多吃智力菜，开胃智力升，学习更轻松立冬节气已过

立冬节气已过，天气越来越冷。最近天气降到零度以下，早上出门有雾。许多家庭无法抵御寒冷。在这里，边肖提醒大家外出时要穿厚衣服，穿暖和的衣服，戴口罩。在容易感冒的时期，适当地在室外或室内锻炼以增强体质。在日常生活中，你也应该多吃一些保健菜来滋养你的身体。只有坚强起来，才能抵御感冒，才能更健康！考得好的孩子胃口大，吃的智力菜多，刺激食欲，提高智力，学起来更轻松。

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今天介绍的菜是竹笋炸鸡，不仅营养美味，而且营养丰富。能促进儿童身体发育，帮助儿童提高免疫力，化痰止咳，开发智力。让我们看看！鸡肉营养丰富。经常吃鸡肉可以有效地为孩子的生长发育提供各种氨基酸，增强孩子的体质，强身健体，帮助孩子提高免疫力。

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【孩子考试考得好食欲大开，多吃智力菜，开胃智力升，学习更轻松】对于整天忙于工作，处于亚健康状态的人来说，也可以多吃鸡肉，这样可以有效增强免疫力，减少生病的机会。鸡肉中含有丰富的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有利于人体肝脏健康。给孩子吃鸡肉还有助于开发智力，提高记忆力，让孩子更容易学习。对于有肾虚、肾虚症状的人，如果平时多吃鸡肉，可以有效补肾温阳。

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春竹笋非常适合在春天干燥的气候中食用。它们能有效化痰止咳，有效润喉，增加胃酸分泌，促进食物消化吸收。竹笋富含维生素A ，对孩子的眼睛有很好的保护作用，能有效缓解眼睛干涩、眼疲劳，预防近视。对于脾虚、腹胀、食欲不振的儿童，食用春笋可有效改善症状。