家长|孩子身上有三种现象，多半是积食了，此物比山楂更让孩子脾胃好( 二 )

3、孩子长得较慢
宝宝在出现积食后，会给他们的生长发育带来很大影响。这是因为积食会影响孩子的营养吸收，使得孩子吃下去再多的东西，也不能给身体提供养分。
所以有些孩子在出现积食后，虽然肚子总是鼓鼓胀胀的，而且觉得自己吃不下东西，但总是面黄肌瘦的，和同龄小孩相比较，个子也非常的矮。

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宝宝出现积食该如何解决？因为小孩出现积食后，会给他们的生长发育带来很大的影响，所以家长一定要想办法解决，这样才不会耽误孩子的正常生长。
1、采取食疗的方式
食疗对于孩子的积食问题，具有很好的化解作用。很多家长会给孩子喝山楂水，起到开胃消食的作用，除此之外，还可以给孩子食用一些白萝卜。
这是因为萝卜具有顺气的效果，可以帮助孩子将积食进行消化，解决腹胀、大便不畅的问题，所以经常食用的话，能够让孩子的吸收逐渐变好，身体也会更加健康。因此家长可以将萝卜煮水给孩子喝，也可以生吃萝卜，效果都较为不错。

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2、帮助小孩进行腹部按摩
当小孩出现积食后，总会感到腹部有东西没被消化，所以会非常难受。因此家长可以通过帮助按摩小孩腹部，起到帮助肠道蠕动的作用，这样能让身体的吸收速度变快，减缓食物堆积的情况。
通常家长可以按照顺时针的顺序，对孩子的腹部进行轻轻地按摩，力度如果过大的话，有可能会让孩子产生不适感。
3、带小孩进行适当的运动
运动对于积食也有很好的缓解作用，有些家长可能会认为，既然孩子肚子胀，如果再剧烈运动，是不是会更加难受？
这个想法是错误的，积食在出现后，如果可以进行适当的运动，其实能够提高肠胃对于食物的吸收率，所以会减缓孩子腹胀的情况。
【家长|孩子身上有三种现象，多半是积食了，此物比山楂更让孩子脾胃好】而且多带孩子进行运动，可以促进骨骼生长，对于孩子长身体也有良好的帮助，因此家长可以多带孩子进行户外运动。