孩子其实很聪明但成绩就是不提高,多吃益智菜,更聪明成绩好
转眼到了12月下旬 , 今天已经是周日 , 下周就要迎来冬至 , 气温又开始的大幅度的下降 , 下雪天气气温更是一夜之间下降到了零下15度!好多抵抗力差的人都被冻感冒了 , 再加上雾霾天气严重 , 大家出门一定要注意保暖和防护 , 下雪天气路面还结冰了 , 安全也是第一位的 , 大家也要小心了!周末要出门的人们更要注意保暖 , 寒潮来袭 , 气温持续下降 , 暴雪又一直下个不停 , 感冒的人越来越多 , 抵抗力都下降了!人们多吃一些维生素丰富的瓜果蔬菜还有营养丰富的牛羊肉 , 都是特别滋补身体的好食材 , 家人们快吃起来吧!
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今天介绍的这道菜就是凉拌金针菇 , 孩子多吃 , 开发智力 , 提高记忆力 , 更聪明成绩好 , 一起来看看吧!
金针菇中含有人体所必须的各种氨基酸 , 其中赖氨酸和精氨酸含量最为丰富 , 这两种物质可以有效帮助孩子开发智力 , 长高个 , 所以一直以来金针菇都有“增智菇”的美称 。 所以想要让孩子的智力发育更好 , 经常给孩子吃金针菇是非常不错的选择 。
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金针菇中含有丰富的锌元素 , 锌元素对于孩子的智力发育同样有帮助 , 还能起到不错的健脑作用 。 金针菇中含有朴菇素 , 这种物质可以有效抵抗癌症 , 预防细胞癌变 。 经常吃金针菇可以降低人体胆固醇 , 预防肝脏疾病以及肠胃溃疡等 。
经常吃金针菇能有效增强人体生物活性 , 促进新陈代谢 , 让人体对各种物质更好的消化吸收和利用 , 促进孩子全面发育 。
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【孩子其实很聪明但成绩就是不提高,多吃益智菜,更聪明成绩好】周日又是寒潮 , 又是雾霾天气 , 人们被冻感冒了就连吃饭都没胃口了 , 今天介绍的是最适合冬季吃的滋补菜 , 快挑一些家人喜欢的吃起来吧!
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