你家孩子平时有4种现象，身高会越长越慢，家长要清楚如果你家孩子平时有这4种现象

如果你家孩子平时有这4种现象，身高会越长越慢，家长一定要重视！1.脾胃不和，挑食厌食，如果孩子经常挑食厌食，不爱吃饭的话，孩子的营养过一单一或者不足，就会影响孩子的身高发育。家长要记住，给孩子补充营养不要过量，最好是食补，安全放心。

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【你家孩子平时有4种现象，身高会越长越慢，家长要清楚】2.睡觉时间越来越短，对于孩子来说，想要长高，一定要保证充足的睡眠，晚上睡觉时间越长，对孩子长高就越有利。孩子在进入深度睡眠之后，会促进大脑分泌大量生长激素，晚睡的孩子就会错过这个高峰期，分泌生长激素少，就没有早睡觉的孩子长得高。

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3.横向生长，开始发胖了，尤其是十来岁的孩子，如果一旦开始横向生长了，这是很影响身高的，这会妨碍体内生长激素的分泌，使孩子的身高就会发育得越来越缓慢，并且更快地停止发育。

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4.玩电子产品不活动，现在很多孩子都喜欢赖在家里玩电子产品或者看电视，不爱动，这样生长激素获取的也不多，而且孩子不出门，还会影响维生素D的形成，减少钙元素的吸收，耽误孩子长个。