毛细血管|孩子总流鼻血怎么办?( 二 )


家长应告诉孩子不要用手抠鼻屎。对于鼻腔炎症引发的鼻出血,应进行积极治疗。当鼻腔炎症得到控制后,鼻出血的情况也会随之好转。
冬季天气干燥,要预防鼻出血,饮食方面也要注意。家长应少给孩子吃煎炸及油腻食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,并注意多喝白开水,少喝饮料。流鼻血期间,不要吃热食、喝热饮,应该吃一些温和、软质的食物,如粥、面条等,避免辛辣刺激及硬质食物。
剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,因此在鼻出血期间应避免剧烈运动。如果孩子患了上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、腮腺炎等传染病,容易导致鼻黏膜血管充血肿胀,造成毛细血管破裂出血。因此,预防鼻出血,呼吸道疾病不可忽视。
文:首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 郑铭