别跟风！要不要给孩子打生长激素，这一篇就看懂前段时间有一家长

前段时间有一家长，由于担心孩子长不高，于是带着女儿到医院去，主动要求医生给孩子打生长激素，但是医生却拒绝了。这位妈妈十分生气，认为别的孩子可以打，自己的孩子能也打。由于担忧女儿的身高问题，而选择跟风打生长激素的事情也实在是太不靠谱了。总是有家长嚷嚷着要给孩子打生长激素，那么家长们真的了解生长激素吗？

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生长激素真的会定点分泌吗？
总是有人说，生长激素会在晚上十点的时候开始分泌，今天就要来打这种说法的脸。事实上，生长激素是全天都在分泌的，只不过在孩子进入深睡眠状态的时候，分泌量会达到高峰。所以与其强制要求孩子十点必须入睡，倒不如想办法保证孩子充足的深睡眠时间。
【别跟风！要不要给孩子打生长激素，这一篇就看懂】所谓深睡眠，其实就是慢动眼睡眠阶段，这时候孩子睡得比较沉，不容易被打扰，也不容易醒。而浅睡眠就是慢动眼睡眠阶段，这个时候孩子是非常容易醒来的。当然，为了保证孩子有充足的深睡眠，还是需要早点睡的。

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长得矮就是缺乏生长激素吗？
有家长觉得自己的孩子比同龄的孩子矮，就说明他缺乏生长激素了。这还真的未必是生长激素的锅，这种说法也太不给遗传基因面子了！孩子是不是缺乏生长激素，还是得去医院请专业医生进行判断。家长日常在生活中，可以在一些app上做好孩子的生长曲线，它可以初步判断孩子的生长发育有没有出现问题。

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给孩子打生长激素就能长个儿吗？
这还真的不一定！本身来说，生长激素是为了治疗缺乏生长激素导致的矮小症的，而医生会根据孩子各方面的因素去确定孩子需不需要打，并不是想打就打的。而且生长激素对于骨垢线闭合的小朋友来说，也是没有任何作用的。如果孩子本身并没有矮小症，还要随便打生长激素的话，是会破坏他们体内本身的激素平衡的。

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小夜灯会影响生长激素分泌吗？
在理论上来说，晚上开小夜灯确实会影响生长激素的分泌，不过并不是直作用。大人失眠的时候，会吃褪黑素来助眠，而光亮会抑制褪黑素的分泌。当褪黑素分泌减少时，宝宝就会睡不踏实，这样一来生长激素的分泌自然也会受到影响。不过也有研究表明，光亮对于生长激素的影响只作用于刚入睡的前两个小时，所以如果宝宝确实怕黑的话，开一盏光亮较低的小夜灯也是可以的。

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看完这些，希望家长们不要再对打生长激素这件事有什么执念了，真的想让孩子长高高的话，还有30%后天努力的机会呢！均衡饮食、适度锻炼，孩子一定可以长高高！