护芽妈妈想说：
身边很多妈妈都表示：母乳喂养就是饿得快 ， 毕竟需要更多的能量来产奶 ， 印象中母乳喂养一天需要消耗400-500卡路里 ， 甚至要比跑步还要消耗得多 。
但妈妈们也不必过于担心 ， 这种供需平衡以后 ， 饿的感觉就会逐渐减少了 ， 饮食也会恢复正常 。 所以说那些还在孩子白天之内的妈妈 ， 还是不要盲目减肥 。


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【生完孩子后总是容易饿，不仅仅是母乳喂养的缘故，还可能是因为它】这个阶段是产后恢复元气的关键时刻 ， 比起减肥 ， 健康才是最重要的 。

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