鳕鱼炖豆腐宝宝辅食怎么做好吃鳕鱼能不能和鸡蛋一起吃

鳕鱼能不能和鸡蛋一起吃，鳕鱼炖豆腐宝宝辅食怎么做好吃？准备食材：
鳕鱼50g、豆腐100g、西兰花30g、蟹猴30g、胡萝卜20g、鸡蛋1个、淀粉少许。ps:鳕鱼也可以用其他海鲜和鱼代替，但最好选择骨头少的鱼。步骤2

文章插图
做厨房宝宝的营养辅助食品
鳕鱼去皮后，切成小块。ps:鳕鱼肉质细嫩易嚼，不用切得很细，就可以给宝宝吃，煮熟后用筷子夹碎。鳕鱼切好后，必须用手再检查一下是否还有鱼骨残留。
步骤3
把豆腐切成小块。ps:豆腐可以选择旧豆腐或软豆腐。软豆腐的口感细腻爽口，但老豆腐的钙含量更高哦。
步骤4
做厨房宝宝的营养辅助食品
水烧开后，将豆腐放入锅内，煮2分钟取出。ps:豆腐提前烧水去除豆腥味，熬汤时也不易煮烂
步骤5
水烧开后，将豆腐放入锅内，煮2分钟取出。ps:豆腐通过提前烧水去除豆腥味煮汤时也不易煮烂。
步骤6
做厨房宝宝的营养辅助食品
然后把蟹菇切成丁，方便宝宝咀嚼。ps:菇类很难咀嚼，宝宝很难处理，所以要切成同样的小块哦~
步骤7
烧开水后，放入西兰花一分钟左右就去农残。
步骤8
做厨房的富宝营养辅助食品
把西兰花切成碎末
步骤9
胡萝卜去皮后切成小丁状。
步骤10
做厨房宝宝的营养辅助食品
蛋黄分离，留下蛋黄搅拌备用。ps:其实这个步骤是可以省略的。请直接把鸡蛋浇在汤上。但是，如果宝宝对蛋白过敏，可以像我一样过滤蛋白，只留下蛋黄浇鸡蛋花。
步骤11
在淀粉中加入适量的水，搅拌均匀。ps:淀粉水可以让汤的口感更浓。如果想让汤清淡的话，不用淀粉勾芡也可以哦~
步骤12
厨房婴儿营养辅助食品
水烧开后，先放入蘑菇和胡萝卜煮4分钟左右
右边。ps:只要有汤汁，就可以用汤汁代替
清水时代。蘑菇和胡萝卜不容易煮烂，所以先放入锅里。
步骤13
然后放入鳕鱼块继续煮5分钟。ps:鳕鱼身上沾有油脂，鳕鱼肉很容易嚼，所以我没有切碎。
一个是因为太碎了，不擅长夹住两个，所以可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
步骤14
做厨房宝宝的营养辅助食品
放入煮好的豆腐皮
步骤15
最后加入西兰花煮2分钟左右。
步骤16
做厨房的字给予补助
周岁以上的宝宝可以根据口味加入少许食盐调味。
无头鳕鱼东北炖做法？东北狭鳕鱼，切段备用
步骤2
鳕鱼加水下锅，清水多放些鳕鱼，放入1/3的料酒大火煮开，同时另锅多煮热水备用
步骤3
直到浮沫出现(开锅约5分钟)，倒入煮鱼水，用少量热水冲洗鱼浮沫，放回锅里，倒入刚出炉的备用热水
步骤4
放入葱葱、生姜薄片、食盐、料酒2/3小鉴、豆腐薄片，打开盖子，大火煮开后，小火煮20分钟
鱼和鸡蛋可以一起煮吗？很好
鱼和鸡蛋可以一起吃，一般不会相互影响。鱼和鸡蛋含有非常丰富的营养素和优质的蛋白质微量元素，能增加身体所需的营养，增强身体体质对抗疾病。平时饮食一定要合理搭配，保证营养多样化，避免过于单一，实现荤素搭配。
宝宝辅食鳕鱼的做法？材料为：宝宝放入鳕鱼块8个、料酒10ml、油50ml、番茄酱200ml、玉米淀粉50g、盐20g、小麦粉200、鸡蛋1个、黑胡椒粉5g、泡芙5g 。
1 )给宝宝放鳕鱼块(宝宝没刺，放心吃)撕开包装
2、清水洗净，放入料酒，腌制15分钟。
3 )调好面糊，在面粉里打入一枚鸡蛋，加入适量黑胡椒粉和盐调味，再加入少许泡打粉，炸好的鳕鱼外皮就会酥脆

鳕鱼炖豆腐宝宝辅食怎么做好吃 鳕鱼能不能和鸡蛋一起吃

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