家长|宝宝的3种睡姿要注意，可能影响智商和颜值，中招的家长快纠正

孩子在出生之后就引来全家人的关注，尤其是新手爸妈，宝宝的一举一动都受到他们的关注，生怕自己的疏忽大意，没有将孩子照顾好。

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相信大多数家长都会发现，小宝宝自从会翻身后，他们的睡姿就千奇百怪的，有些姿势看起来还非常有意思。但是大家知道吗？有些睡姿是会影响孩子身体发育的，所以父母别光觉得好玩，如果发现宝宝的睡姿不正确，要赶紧纠正哦！
1、朝向一侧睡觉
孩子在小的时候根本就不知道如何转头，所以经常整个身体朝着一侧睡觉，但是如果长时间保持同一个姿势，就容易导致面部受到严重挤压，很容易会出现面部变形的情况，同时还会导致智商受到影响。

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2、长时间仰卧睡觉
许多的家长在睡觉时都是保持仰卧，因此认为这一个姿势也比较适合孩子，甚至会强迫性地帮助孩子进入到仰卧的姿势。这种姿势虽然没太大问题，但容易让孩子张着嘴睡觉，这样不利于牙齿的发育，影响宝宝的颜值。此外，如果枕头选得不合适，也会影响到宝宝的头骨发育。
3、睡在大人胳膊上
有许多大人认为让孩子睡在自己的胳膊上，这是一种好的做法，能够让宝宝有安全感，同样也不会影响到孩子的睡眠。

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殊不知这是一种很错误的睡姿，因为大人的胳膊形状不规则，软硬度也不适中，很容易影响宝宝的头骨发育。另外，有些家长睡觉喜欢翻身乱动，这也容易影响宝宝的睡眠质量，从而影响生长激素的分泌。
1.尽快调整睡姿
调整睡姿，一天两天内并没有办法完成，需要坚持21天，在坚持21天之后，宝宝就可以形成良好的睡姿习惯，此时就能够改变错误的睡眠习惯。

【家长|宝宝的3种睡姿要注意，可能影响智商和颜值，中招的家长快纠正】

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通常建议孩子多用右侧卧的睡姿，因为这种姿势可以让肌肉得到放松，还有利于肠道蠕动。另外，身体向右的话，心脏受到的压力较小，血液可以更好循环，可让孩子的大脑更好地休息。
2、床上不放杂物
有些家长怕孩子没有安全感，所以会在床上摆很多杂物，例如毛绒玩具、小毯子等等，这些物品不仅容易硌着宝宝的身体，还可能会覆盖到面部，导致呼吸困难，所以最好不要放，或者等孩子睡着后，家长悄悄拿开。

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3.孩子单独睡小床
还有些家长晚上要照顾孩子，为了方便，就让宝宝给自己一起睡，但是这会增加大人翻身压到孩子的风险。所以建议家长还是给他们单独准备一个小床，可以放在一个房间，这样既能让宝宝独自睡觉，又方便父母照顾。

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要想照顾好孩子，父母就要格外细心和耐心，就比如睡觉这种普通的事情，如果睡姿不正确，就可能会给宝宝带来影响。毕竟孩子的身体还在发育阶段，骨骼比较柔软，所以很容易受到外界环境的影响，那么就需要家长更悉心的照顾了。