4、果干蜜饯等辐照食品
有许多挑食的孩子并不爱吃水果，于是家长为了让孩子补充足够的维生素，就积极给孩子购买各种果干蜜饯，吃起来甜甜的孩子也比较喜欢。
但事实上这类蜜饯品食物属于辐照食品，为了延长保质期都会对食品进行辐射杀菌处理，从而导致食品中的营养成分被破坏殆尽，根本算不上有营养的食物。





文章插图

三、再好的零食，都得控制量
【 孩子|孩子和反式脂肪酸零食打交道，家长却毫无察觉？这4类零食已拉黑】要说什么零食对孩子最好，其实只有吃饭才是最好的营养吸收方式。但零食作为生活的辅助，却又是必不可少的一种。因此，就算孩子想要吃零食，家长也得尽量控制数量，否则孩子靠零食吃饱肚子后必然会耽误正餐进食，而且对他们的营养摄入也有限。

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 孕期要吃和不要吃的那些误区，你知道吗？
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看