另外 ， 关于给宝宝晒太阳 ， 在妈妈群中有一些误区存在 ， 比如说大多数人都认为晒太阳能补钙 ， 但实际上 ， 晒太阳补的并不是钙 ， 而是维生素D 。
而维生素D3可以促进钙的吸收 ， 从而增加钙含量 。 如果缺乏了维生素D3 ， 那么在膳食中的钙只能吸收10%-15% 。
另外 ， 我们知道 ， 维生素D还能促进宝宝的骨骼更加强健 ， 对宝宝的佝偻病和软骨病有预防作用 。
以上就是有关冬季带宝宝晒太阳的小知识 ， 宝妈们都记住了吗？

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