孩子多大时跟父母分床最合适？三位宝妈的做法给了答案许多父母都很头疼何时让宝宝

许多父母都很头疼何时让宝宝分床睡觉。实际上各种说法都有，让我们先来看一下以下三个宝妈故事，可能能给我们启迪和答案。
第一个例子：大床和小床“无缝对接” ，让孩子知道“你的床”、“我的床” 。
陈小姐宝宝小周3岁：
我孩子的床和我们的大床放在一起。我在小床上放了一些东西，使小床上的高度与我们的大床一样高，然后像“无缝对接”一样将其拼放在一起。这样做的好处是：尽管我们睡在分开的床上，但仍然使我们孩子觉得自己和父母很亲近。而且，我们还可以享受更多的时间与孩子们一起睡觉。
从小周一岁开始，我们就采用了这种方法，他很快适应了。除非他生病，我会将把他从婴儿床带回床上，等他过几天好了，然后将他抱到我旁边的婴儿床上。晚上上床睡觉时，有时小周会爬到我们的床上，但我会坚决地抱他回去。

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虽然两张床放在一起，但在制作床时，我会故意将两张床做成完全不同的样式，以使孩子们觉得这不是一张大床。我们整理好床，孩子的床看起来像他喜欢的。现在他有了另一种意识。他经常对我说：“这是我的床” ， “这是我妈妈的床” ，并说：“妈妈和我在床上玩。 ”等他长大了，我想我们可以完全分开睡了。
第二个例子：先分床睡再分房睡，在床边安个夜灯来过渡。
张小姐宝宝宁宁4岁：
【孩子多大时跟父母分床最合适？三位宝妈的做法给了答案】我最初让孩子在两岁半时自己睡觉，独自在自己的小房间里入睡。但是两天后，我发现宁宁不能简单地照顾自己，也无法承受心理上对黑暗和孤独的恐惧。因此，我们不得不将她的小床移到我们的房间，让她在这个房间的小床上睡觉，以克服孩子的恐惧，并在夜间随时照顾她。
宁宁三岁的时候，我开始尝试让她在房间里睡觉。由于担心不适应，特地在她床旁放了夜灯。每隔几天，我会慢慢调暗灯光，直到灯光完全熄灭为止，这样我就可以自己睡觉了。效果很好，孩子也很快适应了。
第三个例子：等有勇气了再分床，别忽略孩子的依赖感。

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李小姐宝宝聪聪2岁：
我认为孩子睡在分开的床上要顺其自然，不能忽视孩子们对父母的依赖。此外，在同一张床上睡觉有很多好处。例如，至少可以保证我们的睡眠质量，可以增强我们的感情和孩子对我的信任。
我也想让孩子和我分开睡，但是读完许多育儿书籍之后，都说这个年龄的孩子会有恐惧。因此，我想等聪聪变得更大一点，知道更多了，有勇气时再独自睡觉。
点评三位妈妈的做法：
一般而言，我们建议父母在宝宝3岁以下分开床，在6岁以下分开房间。首先，对于孩子和父母来说， “私人空间”变得更大，使睡眠更加舒适和安全。当在同一张床上睡觉时，大人和儿童将在晚上翻身几次，这不可避免地会相互影响。分开睡眠后，可以保证睡眠质量和睡眠时间。其次，孩子和父母在同一张床上睡觉，有时他们甚至有被大人压到窒息的危险，让孩子们睡在自己的床上，这样更健康，更安全。

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在三位母亲的实践中，第一位母亲的“无缝对接”方法是非常可取的，不仅可以实现分开睡大床，而且还可以满足孩子的人身安全需求。但是，当孩子长大后，他们仍然需要慢慢过渡到另一个房间睡觉。第二个母亲在过渡期间为孩子安装了夜灯。只要光线不是太亮并且不会破坏孩子的昼夜节律，这也是可取的。第三位母亲太在意孩子们的依赖感。对于具有较强可塑性的儿童，应培养其独立的睡眠习惯和意识。否则，孩子对父母的依赖感将随着时间的流逝而变得越来越难戒掉。