虚汗最怕一个穴位吗脾虚自汗针灸穴位

脾虚自汗针灸穴位，虚汗最怕一个穴位吗？虚汗最怕一个穴位吗

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治虚汗的穴位有太溪、复溜、阴郄等很多。这些穴位有一定的止汗作用。但单纯针刺按摩穴位止汗，效果还不够理想，需要合理养穴、配合中药调理，效果更好。
首先中医认为虚汗的原因有很多，一般是气虚、肾虚或阴虚所致。气虚多汗多伴倦怠感肾虚多汗多伴腰膝酸软阴虚多汗多伴五心烦热。临床上应根据辨证分型选择合适的穴位和中药进行治疗。
虚汗患者建议注意休息，补充人体必需营养，适当锻炼，增强体质，少吃辛辣刺激性食物，适当多吃水果蔬菜。
穴位操作应由专科医生进行。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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脾虚身体会发出什么信号？常感疲惫，是脾虚信号中最重要的一个。
脾属土是在身体中聚焦、运送食物营养、滋养全身的枢纽。
一旦虚弱，身体能量不足，人就特别容易疲劳，坐也站不住。《脾胃论》也说：“脾胃虚寒，怠嗜眠，四肢不收。”
但是，疲劳的不仅仅是肌肉。申明虎123曰：“谷入胃，传入肺中，五脏六腑，皆在意之。” 脾胃虚弱后，脏腑湿漉漉得不到喂养，就容易疲劳。如果脏腑疲劳趴下的话，身体的各功能就不能很好地发挥作用，容易被拖走。故《内经》有云：百病乃脾胃虚弱所致。
调理脾胃以免陷入百病息灾，必须重视脾胃虚弱的标志。中医认为脾胃虚弱可分为脾虚和胃虚，各有两种类型(烹饪方法在最后) 。
一、胃虚主要有两种，气虚阴虚
现代人吃太多油腻，导致消化不良；生凉、辣吃得太多，不断伤胃，胃虚。
1 )气虚)食欲不佳，胃胀胃疼
中医之气是指“生命活动的原动力” 。
胃虚弱是指胃活力不足，接受和腐烂的食物的作用变差，食欲消失，食物容易堆积。吃了之后，食物发烧，产生煤气，如果堵塞里面烧焦，就容易胀气。懦弱的话，胃会更加虚弱，胃痛，反复发作。
2 .胃阴虚：空腹早，口腔溃疡
健康的胃在津液中充分湿润，能很好地工作，但如果阴虚的话，容易生火干燥。
一吃东西马上就饿，吸收不好。火还有上炎的属性，胃火在嘴里熏蒸会导致口臭、口干、口腔溃疡频繁发作等问题。口腔炎很不好，其实是在调理胃！胃液充足，口腔虚火自灭。
二、脾主要有两虚：脾气和脾阳不足
脾虚多由胃部积食和胃伤开始。脾胃互为表里，胃前半成品做得不好，负责后续工作的脾胃也逐渐疲惫，逐渐被牵着鼻子走。
1 .脾气软弱)无力，总是疲惫，软烂
懦弱就像胃变弱一样。脾运化营养减弱，身体湿漉漉，营养不足，肌肉、脏腑、大脑饥饿，人就会感到无力，坐立不安，思维迟钝，说话少。消化也不好，经常很软，粘在马桶上。
(脾阳虚)畏寒，头昏脑胀，全身困重
脾阳虚的人，经常四肢冰凉，特别怕冷，冬天手总是不热。
脾统一摄取全身水液，脾阳不足会导致脾运化水湿能力变差，全身湿气加重。潮湿的话空气不清澈，容易头昏脑胀，整天发呆。湿气有重浊性，如果充满肌肉，全身容易犯困。湿气聚集在脸上和头发上，很油腻。
这四种类型经常混合出现。脾胃虚弱的表现为口臭、口腔溃疡、胃脘痛、食欲不振、胃脘痛、腹泻、易疲劳、体虚、精神嗜睡。
脾胃虚弱怎么调理？《脾胃论》中记载的小食方八珍饼非常有名。

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