午睡跟不午睡的孩子,长大后哪个更聪明?答案可能跟你想的不一样
现在天气变冷了 , 不管是大人还是孩子都“爱上了”在早上睡懒觉 , 毕竟在暖暖的被窝里可舒服了 。 可是到了中午该午睡的时候 , 就有一些小孩子是不午睡的 。 就算是父母说尽了好话就是不午睡 , 而到了读幼儿园的时候 , 在其他小朋友都在午睡的时候 , 这些不午睡的孩子照样自己玩自己的 , 就是不午睡 。 有些父母就在担心了 , 别的孩子都在午睡 , 为什么自己的孩子却不午睡呢?这不午睡会不会对身体发育有影响?这孩子不爱午睡跟智商有没有关系呢?
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午睡跟不午睡的孩子 , 长大后哪个更聪明?答案可能跟你想的不一样 。
我们先来看下孩子午睡的好处:
【午睡跟不午睡的孩子,长大后哪个更聪明?答案可能跟你想的不一样】1 , 我们都知道越小的孩子每天需要睡觉的时间就越多 , 小孩子的身体正处于快速发育阶段 , 午睡能让孩子身体得到更多的休息 , 促进身体的发育 。
2 , 午睡能让大脑得到适当得休息 。 不要看这小孩子整天无忧无虑的 , 其实小孩子每天学习的东西是很多的 , 各种新词汇 , 各种新的事物 。 特别是在上幼儿园后 , 在跟其他小朋友做游戏和学习新的知识时 , 大脑可是不停
得运转的 。 而到了午后的午睡能让孩子的大脑得到适当的休息 , 为下午的学习做准备 。
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3 , 现在的人晚上睡觉是越来越晚 , 而在白天又得早早起来 , 小孩子也就跟着大人这样晚睡早起 , 这个时候会出现睡眠不足 。 而在午睡的时候 , 刚好就可以补充下睡眠 。
看到了这午睡对孩子有那么多的好处 , 可能就有一些父母也开始担心自己的孩子不爱午睡了 。 其实呢 , 这不睡午觉的孩子 , 在长大后可能比睡午觉的孩子要更聪明 。
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这个是为什么呢?小孩子在刚出生的时候 , 大脑还没完全发育完善 。 所以在这个时候需要大量的睡眠来慢慢发育成熟起来 。 等到孩子慢慢长大了 , 这睡眠时间也就越来越少了 。 而不午睡的孩子 , 其大脑发育比较快 , 比较完善思维比较活跃 , 不容易疲惫 。 在学习上就会更加轻松容易 , 这样的孩子在长大后就会更聪明 。
而人在午饭后 , 精神状态会变得很疲惫 , 这个时候就容易犯困 , 特别是一些体质比较差的 。 但是不爱午睡的孩子 , 精神状态很好 , 没有困意 , 反而在别的小朋友睡觉的时候去学习 , 去探索一些新事物 , 慢慢得接触到的事物就会比睡午睡的孩子多 , 这样的孩子在长大后就会更聪明 。
所以呢 , 如果你的孩子也不爱睡午觉 , 就不要强迫孩子了 。 可以让孩子做一些运动量比较小的 , 比如看看书 , 画画 , 搭积木等 。 不过呢 , 也不一定不爱睡午觉的孩子就一定是大脑发育得比较完善 , 父母要留意下孩子是不是在白天运动量比较少的原因 , 或者是心理上有什么不想午睡的原因 。
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