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在网上查询“孩子辅食”找到的相关结果是
一亿多个 。


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恰恰说明了妈妈在给孩子添加辅食的时候存在着很多疑问和疑惑 ， 所以才会想到去网上去寻求答案！
也说明了给孩子添加辅食的重要 。 孩子在6个月之前纯母乳或者奶粉喂养 ， 而6个月之后母乳或者奶粉没有办法满足孩子生长发育的需求 ， 这时候必须要给孩子添加辅食 。
#谣零零计划#
给孩子添加辅食能够补充充足的铁
， 而铁的摄入有助于孩子大脑的发育 ， 所以辅食添加得对能让孩子更聪明！
孩子三岁之前处于
生长发育的高峰期
， 除了一岁之前以奶为主之外 ， 一岁之后孩子是吃饭菜辅食为主 ， 所以孩子的辅食吃得对 ， 有助于孩子身高的增长 ， 有助于孩子以后长得更高！
而孩子在小的时候一旦辅食吃得不对 ， 出现过敏的话 ， 就会导致孩子拉肚子或者是皮肤长红疹 ， 或者给孩子吃的辅食不对 ， 容易导致孩子出现各种肠胃的问题 ， 比如说便秘或者说胀气等问题 ， 也会让妈妈
疲于奔命！
所以给孩子添加辅食非常重要！


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想要给孩子正确添加辅食 ， 妈妈先懂得避开“坏辅食”名单
坏辅食一：骨头汤
很多奶奶到孩子开始添加辅食的时候 ， 就会一大早去超市或者市场购买一根筒骨回来 ， 把筒骨熬了两个小时熬成汤 ，
白白的筒骨汤
， 让奶奶非常的满意 ， 觉得喝这样的汤可以让孩子补钙 ， 长得更高舒服 。
事实上 ，
筒骨汤里面白白的并不是钙
， 而主要
是脂肪
， 而孩子喝大量脂肪的汤可能会导致
肠道蠕动加快 ， 容易腹泻
， 即使没有腹泻 ， 也会导致孩子摄入过多的脂肪 ， 影响孩子其他营养的摄入 。


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坏辅食二：果汁
孩子小牙齿还不够利 ， 给孩子吃水果啃不动怎么办？于是家长想了一个妙招 ， 给孩子把水果打成果汁 。
果汁确实能让孩子吃得更多 ， 但其实
水果打通果汁 ， 营养价值也大为下降 ， 膳食纤维被破坏 ，
水果中的维生素也会挥发掉 ， 给孩子喝这样的果汁只会让孩子喝进大量的果糖 ， 导致孩子发胖或者影响孩子的牙齿健康 。
美国儿科学会不建议给一岁以下的孩子喝果汁 ， 一岁以上的孩子也要少量喝 。


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果汁糖分太高 ， 孩子喝了也容易积食 。
坏辅食三：稀饭
以前没有奶粉 ， 如果妈妈没有母乳的话 ， 只能抱着孩子满村子的去看 ， 哪一家的孩子还在喝母乳 ， 母乳比较多就去喝上两口 ， 平时找不到母乳的话 ， 只能给孩子拿大米熬成粥给孩子吃 。
也有不少的孩子 ， 就是小时候没奶喝吃稀饭长大的 ， 所以奶奶就会觉得稀饭很有营养 。
稀饭主要是大米做的 ， 大米最主要的营养是碳水化合物 ， 蛋白质 ， 脂肪 ， 维生素 ， 矿物质的含量都不太高 ， 给孩子用大米加大量的水熬成的稀饭 ，
营养价值非常的低 。
长期给孩子吃稀饭的话 ， 容易导致孩子热量不足 ， 蛋白质不足 ， 甚至会影响孩子牛奶的摄入 ， 反而不利于孩子长高 ， 不利于孩子铁的吸收 ， 引起

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