孩子早起与晚起,身高发育的落差比想象中要大,最好别早于这个点( 二 )
其他家长这才明白自己有时候对孩子过于严格 , 他们总是担心孩子会赖床不起 , 导致去幼儿园会迟到 , 所以总是把孩子早早的叫起来 。 他们纷纷表示以后会让孩子多些睡眠时间 。
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当然 , 父母对孩子的身高发育一事也不能操之过急 , 切忌病急乱投医 。 毕竟孩子身高的生长发育也不是一朝一夕就能马上完成的事情 , 最好是让孩子长时间且持续的养成良好的睡眠习惯 , 尽量不打乱孩子的生物钟 , 所以早晨七点以后起床比较合适 , 这样才能保证身体的基本发育 。
另外 , 宝爸宝妈们也要注重孩子的饮食健康问题 。 当孩子早晨起床之后 , 可以为孩子准备一杯温热的牛奶 , 给孩子补充足够的物质能量 , 使其体力充沛 , 焕发出活力 。
此外 , 父母平时也要提醒孩子经常挺拔起自己的身姿 , 不要让孩子养成习惯性的驼背 , 不然很容易影响孩子的骨骼正常生长 , 父母对此要尤为注意 。
【孩子早起与晚起,身高发育的落差比想象中要大,最好别早于这个点】总而言之 , 孩子的身高发育在一定程度上与睡眠时间有很大的关联 , 只有保证孩子有充足的休息时长 , 孩子的身高才能如愿的有所发育 。
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