三是吃很多酸味的水果
含有柠檬酸和苹果酸成分的水果具有健脾养肝的功效，还可以预防秋燥，生津止渴，适量摄取 。
除了注意饮食，平时胆子大的人要克制自己的脾气，很多人肝不好是脾气大，熬夜伤肝 。
中年妇女脸黄拿什么洗好？女性一定要懂得自己的保养 。因为到了中年，年龄和身体都在衰退 。花开花落，人只有一次少年 。
如果女人的脸黄了，必须去角质的话，就先买一瓶按摩膏 。
一周洗一次就可以了 。因为按摩膏的作用是彻底深入清洁皮肤的杂质污垢 。效果非常好 。
用按摩膏洗脸后，戴上美白口罩，然后好好睡觉 。重视维护就可以了 。女性也能摆脱黄脸婆，永葆青春 。

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