脾胃虚寒加阴虚火旺怎么调理脾胃虚寒湿气重能不能治愈

我相信很多脾胃虚寒湿气重能不能治愈，脾胃虚寒加阴虚火旺怎么调理？人都有生气的经历。比如吃了热的食物后，口气变酸很难受，或者干结也是上火的表现。但是从中医的角度来说，内火有两种，一种是实火，一种是虚火，虚火比实火多见，而且很多人的内火都是虚火，其中一种就是脾胃虚寒引起的。

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可能很多人会觉得很奇怪。为什么脾胃虚弱反而会引起内热？
一、脾胃虚寒导致上火的原因
其实《黄帝内经》已经解释过脾胃虚寒导致上火。书上说，“今天发烧的人都是伤寒之类的，感冒受伤的人都是有病热的。”这句话解释了为什么脾胃虚寒会引起上火：寒是发热的原因。
如果体内湿气重，最明显的表现就是脾胃受损，导致脾胃虚寒，影响体内各器官的功能。其中消化吸收能力会明显变差，肾功能也会受到影响。因为这些器官在中医五行中属于水，当体内水分不足时，身体自然会变得“燥”，也就是上火。
以上就是脾胃虚寒引起内热的原因。脾胃虚寒引起的内热不同于一般的内热。如果错误地服用一些感冒药来“灭火”，不仅无法扑灭内热，还可能“火上浇油”，使脾胃虚寒更加严重。
因为脾胃虚寒是湿气重造成的，所以要用以下方法来调理这种状况的上火。
第二，调理脾胃虚寒上火。
一、脾胃虚寒、湿气重、容易上火的人一般运动量少，缺乏运动的后果就是体内湿气越积越多，脾胃虚寒的症状越来越严重，就会导致外上火。所以增加运动量是调理脾胃的方法之一。可以选择跳绳和跑步来去除湿气，帮助新陈代谢，达到调理脾胃的目的。
第二，多喝热水也是调理脾胃的一种。虽然现在多喝热水被人嘲讽，但不得不承认，多喝热水是调理脾胃的好方法，尤其是每天早上刚起床的时候，喝一杯热水可以促进肠胃的蠕动。除此之外，我平时还可以和红枣等食物一起喝，达到健脾和胃的效果。最重要的是不要喝冷饮，减少对脾胃的伤害。
再次，从中医的角度来说，拔罐和穴位按摩也是调理脾胃的好方法。比如湿气重的人，可以通过拔罐疏通经络，促进血液循环，而按摩足三里、涌泉穴，有助于祛湿、调理脾胃，改善虚弱症状。
四、调理脾胃最重要的是改变自己的生物钟。每天晚上10点以后，体内的新陈代谢就会加快。所以脾胃虚弱的人晚上最好早点睡觉，这样可以更好的排出体内的湿气，也是改善内热的好方法。
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还能恢复吗？的中医说“千寒易除，湿气难除” 。
一个人一旦感染了湿气，他的运气和财富随之而来的就是厄运，整个人都是虚弱的，无精打采的。湿气确实对我们造成了很大的伤害，所以祛除湿气是我们的首要问题。
体内有湿气的人，早上起来经常犯困，经常做噩梦，有一种后背湿漉漉的感觉，感觉不到神清气爽。他们需要吃早餐才能恢复精神。体内有湿气的人经常想排便，不成形，经常粘在马桶上洗不掉。他们有一股恶臭，私下闻。男女都有白带异常，男性活性低，差。体内有湿气的人舌头特别大，舌苔也特别厚，看着发黄就很吓人。而且头发比较湿，容易掉，脸上容易出油，长痘痘，粉刺。
保湿很多人会选择吃药或者吃红豆薏米粥。事实证明，大量饮用带湿气的红豆薏米粥，并没有保湿的效果。也许会加重保湿，因为保湿的不是红豆而是红豆。所以祛湿还得用中药健脾祛湿。《书名号123》记载马齿苋薏仁茶有健脾祛湿、利水消肿的作用。经常体内有湿气的人，每天可以喝2杯，可以祛湿排泄。具体方法如下：配方：薏苡仁、红小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶。

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