服用六君子丸期间，不得生冷油腻 。脾胃阴虚的患者，如舌质红、干结等不宜服用 。
三、二陈汤：主要由半夏、橘红、白茯苓、甘草组成 。
陈汤是益气健脾、化痰、利湿最基础的中药方剂，许多化痰的方剂是在其基础入味的，其主要作用是燥湿化痰、理气和胃等，可用于治疗咳痰多、头晕、心悸、恶心、呕吐症状 。
二陈汤刺激性小，不良反应少，药物比较安全 。但儿童、老人、孕妇等人群要谨慎使用，喝二陈汤时避免烟酒、生冷食物、油腻食物 。
当然，患者在医师辩证下，也可选用附子理中丸、健脾丸、参苓白术丸、橘红化痰丸、龙潟肝丸、黄连清胃丸、八正散等中医药 。具体用药需要医生面试，可以在辩证的后方选择 。
总结：痰湿体质可能由体胖体重、舌苔白腻、倦怠感弱等多种因素引起 。在综合调理饮食、生活等的同时，在医生的辩证下适当服用适当的中药，如二陈汤、六君子丸、二陈丸等，可以调理身体 。
中药减肥的好处有哪些你知道吗？中医减肥的好处是什么？ 1、调节内分泌
根据中医理论，肥胖的主要原因是脏腑功能失调，即西医内分泌失调，即饥饿感神经与饱感神经之间调节失调，导致营养吸收失调 。
“肥胖是营养不良的结果”是过去“肥胖是营养过剩的结果”的否定，也是指导新概念减肥的中心机制 。现代中医减肥突破传统认识，通过调节内分泌达到减肥目的 。
2、有效性
在中医减肥过程中，通过针灸和中药综合治疗，调整肥胖患者的神经和内分泌功能，可以抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收功能，减少机体能量吸收，减少能量的摄入
另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂动员和脂肪分解，最终实现减肥效果 。
3、安保
减肥产品的消费者希望能安全减肥，而不是头晕、腹泻、呕吐等不良反应，不希望有毒物质残留在体内 。
中医减肥治疗一段时间后，当身体代谢达到新的“调节点”，体重就会稳定在新的水平 。因此，疗效巩固、持续，不易反弹 。
专家提醒女性朋友，保持苗条的身材很重要，但健康更重要 。如果女性盲目选择减肥产品损害健康，就必须弥补损失 。所以，身体肥胖的女性在选择减肥方法上，一定要认真对待 。如果想中医减肥，也要咨询相关中医专家，有条件地减肥 。
吃枳实和白术能减肥吗？可以减肥 。枳实和白术同吃可以起到除湿和健脾益气的作用 。排出体内垃圾毒素，去除肠道内油脂和垃圾的作用 。所以，吃枳实和白术有辅助减肥的功效 。
一、为什么吃枳实和白术能起到减肥的效果？ 1、枳实 。
枳实微苦、辛酸，主要富含黄酮类、生物碱等成分 。能泻火解渴，改善腹胀、食积等症状，对排便困难、便秘者吃枳实有较好的改善作用 。
2、白术 。
白术甘苦微温，主要含苍术醇、白术酮、维生素a等，具有健脾益气、燥湿利水的作用，对于比较潮湿的品种和水肿的朋友，可食用白术辅助改善 。
二是除了枳实和白术之外，减肥期间的饮食也要均衡搭配 。减肥不能用单一的食物来减肥 。枳实和白术有辅助减肥的功效，但总是营养单一，还不能满足人体每日的营养需要 。所以，减肥是在均衡饮食相结合的基础上实现健康的减肥效果 。
1、少量多餐，每天保持有规律的饮食习惯 。
少量饮食，采用早晚三餐加两餐之间的食谱成分调整，既能减少摄入量，又能达到健康的减肥效果 。
2 )保持蛋白质摄入量充足 。
蛋白质是增加肌肉、燃烧脂肪的原料 。减肥过程中补充足量的蛋白质，既能加快代谢，增强饱腹感，又能避免减肥后皮肤松弛松弛 。富含蛋白质的食物，如鱼介肉、鸡胸肉、鸡蛋、豆制品和牛奶 。减肥期间每天吃多少蛋白质，根据每公斤体重需要1克蛋白质来计算，体重80公斤的话，每天吃80克蛋白质就可以了 。

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