大豆制品有哪些 豆腐蛋白质含量

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大豆制品有哪些 豆腐蛋白质含量

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大豆制品种类繁多,最常见的有:
1 .豆腐)往豆浆里放入卤水,分散在豆浆里的蛋白质块马上就会聚集起来,变成白花的豆腐脑
再挤出水分冲压成形的话就会变成豆腐 。这就是老话说的“点卤水豆腐,一个东西一个东西掉下来”
【大豆制品有哪些 豆腐蛋白质含量】同调
2 .豆浆制豆浆:建议买豆浆机,在干燥大豆中浸泡3-4小时(夏天) 。冬天浸泡7-8小时,生豆后放入豆浆机中,按照机器说明书操作,即可制成热豆浆 。
3 .豆腐脑
淮南王刘安,汉高祖刘邦之孙,建于寿春(今安徽寿县) 。
传说刘安不事政事,野心很大,只是不满足于成为有名无实的国王,总是寻求更有名的实业,醉心于长生不老之术,寻求灵丹妙药 。于是,他把魔术师的门客召集到八公山下,叫他们燃起熊熊的火,别出心裁地用大豆和卤水炼丹 。结果,长出了雪白纤细的豆腐 。虽然不是灵丹妙药,但是很好吃,没有风味 。此事迅速传开,广为流传,诗为证:’种豆苗薄,正奋力挣扎 。
早期知道淮南术,安生获得泉布 。从此,豆腐脑成了汉族有名的传统小吃 。
4 )腐乳)豆腐切好,过筛晒干水分 。放入密封的容器中发酵 。春天和秋天的季节发酵3天,冬天需要7-10天 。将发酵好的豆腐皮裹满调料粉放入干净的玻璃罐中 。将芝麻油和色拉油混合放入锅中加热,冷却后放入玻璃罐 。油请把豆腐皮全部覆盖起来 。最后把整个玻璃罐放在太阳下暴露一周就完成了 。
5 .豆腐皮:锅里加清水大火烧开,将豆腐片摆放在蒸锅上热水中大火蒸5-6分钟 。取出冷却,放入锅中清水,其中放入葱和生姜,花椒、八角、香叶、小茴香、红尖椒、适量盐和生抽、蚝油,搅拌均匀后放入豆腐,小火炖10分钟左右,煮至卤汁沸腾 。
10分钟后关火,不直接取出,在里面浸泡30分钟,30分钟后取出豆腐皮放在通气的工具上,晒干表面水分,豆腐皮就完成了 。很筋道,很有味道很好吃
6 .豆腐皮((深加工后的) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) 。
7 .油炸豆腐(豆腐经过油炸处理) ) 。
8 .素鸡(有豆浆上层浮皮炼成) ) ) ) 。
9 )腐竹)腐竹是将豆浆加热煮沸后,经时间保温,表面形成薄膜,取出垂成枝状,干燥而成 。它的形状像竹枝,叫腐竹 。腐竹是由大豆蛋白膜和脂肪组合而成的一定结构 。营养价值高,易保存、食用方便,深受国内外消费者的青睐 。
10 .油皮(豆浆上层浮皮制) ) 。
11 .大豆油(深加工而成) ) 。
12 )豆瓣酱)豆瓣酱为调味料,主料为蚕豆、大豆等,辅料为辣椒、香油、食盐等 。豆板酱是发酵红褐色调味料 。根据消费者的习惯,在制作豆瓣酱时加入芝麻油、大豆油、味精、辣椒等原料,增加了豆瓣酱的品种,深受人们的喜爱 。
13 .泥鳅:泥鳅是具有传统特色的发酵豆制品调料 。豆浆以黑豆或大豆为主要原料,利用霉菌、曲霉或细菌蛋白酶的作用分解大豆蛋白质,至一定大小后,通过加盐、加酒、干燥等方法抑制酶的活力,延缓发酵过程制成 。纳豆种类繁多,按加工原料可分为黑纳豆和黄纳豆,按口味可分为咸豆、淡豆干豆、水豆
14 .大豆淀粉(机械磨碎的) ) ) ) 。
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豆腐和千张和腐竹哪个含蛋白高?豆腐蛋白质最高,腐竹次之,千片最后 。
豆腐丝(干)蛋白质含量: