孩子一到冬天皮肤就干燥瘙痒，长湿疹？儿科医生教你正确护理文|菁妈一到冬天我们就感觉呼

文|菁妈

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一到冬天我们就感觉呼吸的空气都是很干燥的，特别是在北方，家里面使用暖气设备会更加干燥！
小朋友对于干燥的空气皮肤会更敏感，因为孩子的皮肤要比大人的薄，而皮肤薄的话容易流失水分，使皮肤变得干燥。
皮肤干燥之后孩子就会觉得痒，一痒的话孩子就喜欢用手去抓，抓完之后会导致孩子的皮肤变得又红又肿，甚至还会长湿疹！

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【孩子一到冬天皮肤就干燥瘙痒，长湿疹？儿科医生教你正确护理】不少家长在冬天给孩子洗澡的时候，喜欢用比较热的水，过热的水会导致孩子的皮肤更干燥，特别是有些家长在给孩子洗澡的时候，还喜欢给孩子用碱性比较强的沐浴露，这会让孩子皮肤的干燥程度更甚。
而冬天不少孩子喜欢宅在家里面，吃东西也会比较随意，大鱼大肉地吃，容易导致胃肠积食，甚至不小心吃到一些容易过敏的食物，也容易导致孩子皮肤湿疹的症状加重！
所以每到冬天孩子皮肤湿疹更严重，主要也是因为家长护理不当导致的！
《雨滴医生育儿百科》提到，孩子湿疹护理很关键！

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冬天孩子皮肤干燥，瘙痒，湿疹，家长日常护理做到位就能缓解
★避免孩子暴饮暴食
鸡蛋，牛奶，小麦，花生，坚果，鱼虾蟹等这些容易过敏的食物，在冬天给孩子吃的时候要适量，如果孩子以前曾经过敏，现在就不要轻易的给孩子吃。
特别是各式各样的零食，在给孩子选择的时候尽可能选择添加剂少一点的，脂肪含量低一些的，避免孩子在冬天积食，影响胃肠影响免疫能力。
★避免洗澡过于频繁，水过热
《中国皮肤清洁指南》建议寒冷的冬天或者干燥的天气，成年人3~5天洗澡一次，老年人是5~7天，而对于孩子来说建议是三天洗一次就行了。
在给孩子洗澡的时候也要注意水温，控制在38度就可以，不要太热的水，建议家长可以购买一个水温计，避免在孩子洗澡的时候水过热影响孩子的皮肤健康。
冬天给孩子洗澡尽可能少用肥皂和沐浴露。

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★注意保持室内的湿度
建议有孩子的家庭可以买一个温湿度计，了解家里面的湿度，保证室内的湿度在55%左右，更有利于孩子皮肤的健康。
家里面可以放上加湿器或者放几盆水，甚至在室内放一个衣架挂几件湿的衣服，都有助于增加室内的湿度。
★给孩子穿衣服也要适当
“有一种冷叫奶奶觉得你冷” ，很多老人家带孩子的时候就会把孩子裹得厚厚实实的，殊不知道孩子穿的衣服太多的话容易导致皮肤过热出汗，更加容易诱发皮肤瘙痒或者长湿疹。
所以在冬天给孩子穿衣服的时候，只要孩子的颈后背暖和就行了，要及时给孩子加减衣服，避免出汗。

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★给孩子使用润肤霜
首都儿科研究所主任医师刘晓雁对于孩子湿疹的治疗非常的权威，她就提到了治疗孩子的湿疹用润肤霜效果最好！

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因为孩子的湿疹其实就是皮肤过敏，而最简单的办法就是用润肤霜把孩子皮肤的屏障变强，避免过敏因子刺激孩子的皮肤！