你还在给孩子吃这两种饭？可能会“偷走”他的身高，家长要注意( 二 ) 现在的人

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而这样的做法，也能够让可乐爸爸产生“做一顿，吃两顿”的想法，这对于厨艺不精的爸爸来说，确实算是一件好事。但是，对于孩子来说可不好。
要说吃剩饭方面，白天还好，毕竟只过了几个小时，但是，如果饭菜存放的时间过长，是会发生变质的，而且其中的营养物质也会大量流失，甚至还会产生一些细菌，孩子吃了，可能会出现拉肚子的情况的。
所以，经常吃剩菜剩饭的话，孩子不仅营养跟不上，还有可能会引发疾病，这种情况下，孩子自然不可能得到良好的发育，个子自然不高了。

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总之，这两种饭，家长千万不要再让孩子吃了，孩子现在正处于高速发育阶段，正是需要营养的时候，家长不能够因为孩子“懂事” ，就在孩子的营养上马虎大意，只有吃得好了，孩子的身体才能更棒，长得更高。
如果家长担心自己厨艺不精的话，可以花点时间去上网搜一些让孩子长高的菜谱，跟着做，相信只要家长肯花时间，对家长来说一点都不难。
当然，如果你没有那么多时间去收集菜谱的话，也可以看看这本《儿童长高食谱》。

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【你还在给孩子吃这两种饭？可能会“偷走”他的身高，家长要注意】书本汇集了38种常见的增高食材，并且对每种食物的营养分析、增高功效，以及怎么搭配对孩子健康更好进行了详细地说明，让家长能够清清楚楚地知道，吃些食物对孩子有哪些好处，家长在做饭的时候也更有底气。
比如书中介绍的草莓食材，就是这个季节的时令食材，书中不仅教家长如何挑选，还告诉家长怎么搭配对孩子吸收更有利。

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我之前对食材的选择也不清楚，更不知道怎么搭配能让孩子最大化地获得食物中的营养，后来买了这本《儿童长高食谱》后，我每天都按照这个食谱给孩子做饭，孩子爱吃，增高效果也不错。
现在孩子7岁了，身高有135厘米，在班级里还是挺高的呢，对于我们这样的矮个子夫妻来说，孩子能有这样的身高，还是挺欣慰的。

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这本书除了介绍孩子的长高食谱之外，还有一些助高运动，以及按摩方法，来帮助孩子长高。
一本不到30元的书，可以用10多年，又能帮助家长解决孩子矮个子的烦恼，真的是太值了，感兴趣的家长可以看一看。
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