烤橘子|孩子一直咳嗽,试试这2个方!比咳嗽药有效( 二 )


很多家长都知道梨有润肺止咳的功效,市场上梨的种类繁多,每种梨的口味不同,性味也有一点差异,可以详见之前的文章《为什么说梨是润肺止咳的圣果》。总的来说,鸭梨、香梨、贡梨偏寒,给孩子生吃的话一般选雪梨。但针对热咳的食疗方,可以选择偏寒的鸭梨,经过蒸煮以后会降低其寒凉之性。
如果孩子出现热咳的症状,可以用冰糖鸭梨治疗。鸭梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰的功效,搭配润燥补肺、止咳平喘的南杏仁,清热润肺,化痰止咳的川贝母,加水煎服,可以起到清肺止咳的功效,对风热咳嗽、燥热咳嗽尤其有效。孩子咳嗽时,每天吃1次,连续吃2~3天。

烤橘子|孩子一直咳嗽,试试这2个方!比咳嗽药有效
文章插图
冰糖鸭梨
材料:
去核鸭梨1个,南杏仁5克,川贝母2克,冰糖5克。
做法:
1.雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。
2.把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
3.觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。
功效:
清肺止咳
宜忌:
◆适用于风热燥热咳嗽的症状。
◆3岁以上辨证服用。
◆梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻。
这两种咳嗽,不要吃水果
上面介绍了寒咳和热咳时要怎么选择水果给孩子吃,但有两种咳嗽,尽量不要让孩子吃水果,要先调理咳嗽。
●久咳不愈、过敏性咳嗽
久咳不愈或过敏性咳嗽的孩子,大多都是虚寒体质的,而且容易出现风邪重、湿气重、痰湿重的情况。这类孩子抵抗力较低,很容易受到外邪侵扰,咳嗽也会反反复复,很难治本。日常接触的水果都属于生冷寒凉的,吃了会让身体寒上加寒,家长要有意识地帮孩子避免。尤其是香蕉、火龙果、奇异果、柿子、山竹等大寒水果。
●咳嗽寒热夹杂
除了寒咳和热咳外,还有一种咳嗽称为“寒热夹杂”。这类孩子既有寒证又有热证,所以暂时不要给孩子吃水果,也不要乱用食疗方,以免加重病情。可以在医生指导下,用抗组胺药止咳更为保险。
最后,家长需要特别注意的是,咳嗽的症状并不是一成不变的,往往会随着病情的发展不断转变。家长要细心观察孩子的变化,及时调整饮食。咳嗽是一个很复杂的病症,难以辨证,如果家长不能准确辨证,而孩子又咳嗽很长时间一直不好,还是要尽早找专业的医生面诊治疗。