紧身裤|孩子过早开始3项运动,可能短时间内会长高,但长远看太吃亏了( 二 )








紧身裤|孩子过早开始3项运动,可能短时间内会长高,但长远看太吃亏了
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3、 翻跟头
还有一部分孩子喜欢翻跟头,家长们索性就让孩子去学翻跟头,认为若是学会这项运动,也算是一个小技能了,而且翻跟头也能够帮助锻炼孩子的肌肉平衡,何乐而不为?
但实际上,年龄太小的孩子去学习翻跟头,不仅不会达到理想的效果,而且反倒可能使得孩子承受较大的伤害。
因为翻跟头需要孩子协调全身的肌肉去配合,而孩子们的肌肉尚未发育完全,基于这一情况去练习,孩子在过程中很容易出现肌肉扭伤、拉伤等情况,而且也会经常发生失败,身体自然也要受一些皮肉之苦。
【 紧身裤|孩子过早开始3项运动,可能短时间内会长高,但长远看太吃亏了】因此,还是需要再次提醒家长们,诸如高强度、超能力范围的运动,最好别再让年纪还不适合的孩子去做,短期内的刺激发育没有太大的意义,可以说是一种代偿,而“提前”的代价伤害往往更大。